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#1
12-06-2012, 10:06
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Petisco de Sardinhas no Forno
Receita em video de Petisco de Sardinhas no Forno Ingredientes para 2 pessoas:
1. Numa frigideira, leve ao lume o azeite, os alhos e o pimento. Mexa e deixe refogar em lume médio, sem deixar queimar o alho. 2. Com uma faca, retire a cabeça das sardinhas. Tempere as sardinhas de ambos os lados com sal e pimenta. 3. Coloque as fatias de pão num tabuleiro de ir ao forno. Coloque os pimentos em o azeite por cima do pão. Coloque 2 sardinhas por cima de cada fatia. Por fim, regue-as com o azeite e com o alho. 4. Leve ao forno pré-aquecido nos 190º e deixe assar durante 10 minutos. Depois das sardinhas assadas, retire-as. E está pronto a servir. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 1218 kcal | Lipídios: 96,2g | Hidratos de Carbono: 37g | Proteinas: 50,7g Por pessoa: Calorias: 609 kcal | Lipídios: 48,1g | Hidratos de Carbono: 18,5g | Proteinas: 25,4g This text will be replaced Tempo de preparação: 20 minutos Custo total: 1.80 € | Custo por pessoa: 0.90 €   |
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12-06-2012, 10:18
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#2 |
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Hummmmmmmm amei Neuza
 ....Adoro sardinhas  Muito obrigada  Bjinhos |
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12-06-2012, 11:11
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#3 |
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Até fico com vontade de dar outra oportunidade às sardinhas ^^
Só me mete pena aquela espinha a impedir uma valente dentada :x |
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12-06-2012, 11:58
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#4 |
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Olà Neuzinha
Hummmm, q receitinha tao Gulosinha confeço q eu nao sou muito de sardinha grande, gosto bastante de sardinha pequenininha, mas contigo muda se logo de ideia transformas mesmo alimentos tao simples em receitas Fantasticas està aqui um petisco Fabuloso, meteu me aguinha na boca, obrigada Beijinhos Grandes |
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12-06-2012, 12:46
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#5 |
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Hum...que apetitosas estão estas sardinhas.
Um belo petisco. Beijinho |
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12-06-2012, 15:12
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#6 |
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Mais uma belissima sugestão para se comer sardinhas.
Obg Neuza Bjs |
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12-06-2012, 17:03
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#7 |
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Que delicia...
BEIJINHOS |
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12-06-2012, 20:06
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#8 |
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Excelente
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13-06-2012, 09:35
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#9 |
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Vou experimentar, de certeza, tem um aspecto fabuloso...
Beijinhos |
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14-06-2012, 13:44
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#10 |
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Nunca comi sardinhas no forno,tenho de experimentar.
Beijinho
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| Tags |
| alho, azeite, entrada, pao, petisco, pimenta, pimento, pimento laranja, sal, sardinha, video-saborintenso |
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