Receita em video de Tarte Fria de Atum
Ingredientes para 10 fatias:
- 1 base de massa quebrada para tartes
- 340g de atum em conserva de água (4 latinhas de 85g cada)
- 1 cebola picada
- 150 ml de maionese magra
- 4 colheres de sopa de ketchup
- 4 ovos cozidos
- 180g de pepino cortado em rodelas
- 300g de tomates cortados em rodelas
Preparação:
1. Numa tigela, misture o atum, a cebola, a maionese e o ketchup.
Por fim, adicione 2 ovos cozidos picados e mexa.
Leve ao frigorífico até que fique bem fresquinho.
2. Estenda a massa numa tarteira (30 cm) com fundo amovível.
Pique a massa com um garfo.
Leve ao forno pré-aquecido nos 210º e deixe cozer aproximadamente 10 minutos.
Depois da massa cozida, retire-a e deixe arrefecer.
3. Depois da massa fria e desenformada, espalhe a pasta de atum sobre a base.
Por cima, decore com as rodelas de pepino, as rodelas de tomate e com os 2 ovos cortados em gomos ou em rodelas.
E está pronta a servir.
Acompanhe esta tarte com uma salada de alface e cenoura e azeitonas recheadas com pimentos vermelhos.
A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite!
Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 2199,1 kcal | Lipídios: 77,03g | Hidratos de Carbono: 150,42g | Proteinas: 138,55g
Por fatia: Calorias: 219,91 kcal | Lipídios: 7,7g | Hidratos de Carbono: 15,04g | Proteinas: 13,85g
This text will be replaced
Tempo de preparação: 30 minutos
Custo total: 7.00 € | Custo por fatia: 0.70 €