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Publicado a 10-04-2011, 18:09
por Isabel Matias
Receita de Bebida Refrescante para Alisar barriga em 4 dias
Ingredientes:
  • 3L de água
  • 1 limão
  • 1 colher de chá de gengibre em raiz
  • 12 folhas de menta frescas
  • Pepino (opcional)
Preparação:

Coloque cerca de 3 litros de água num jarro (ou garrafão).
Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.
Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água.
Descasque e corte em rodelas finas um pepino, e junte-o à água.
Lave e adicione 12 folhas de menta frescas.
Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca.
Junte a gengibre ralada à água.
Mexa tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite.
No dia seguinte beba esta bebida fresca.
Todas as noites durante 4 dias faça uma nova bebida para o dia seguinte.

“Esta bebida caseira, pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro abdominal em apenas 4 dias. A bebida à base de mistura de água com limão é aclamada como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso. A adição de mais alguns ingredientes para além do limão, potencia o seu efeito. Porém, a dieta fica a seu cargo, devendo manter um estilo de vida saudável a acompanhar esta desintoxicação. A receita é fácil e simples.”

Achei interessante e decidi partilhar convosco, não me comprometendo que resulte, é uma bebida muito refrescante para o Verão!

Espero que gostem.


FOTO: Isabel Matias

Fonte: A Minha Dieta | onde emagrecer é fácil!
Fotografias
Bebida Refrescante para Alisar Barriga em 4 dias-dscf5147.jpg  
  #1  
Antigo
10-04-2011, 18:34
2
Parece ser refrescante mas resulta mesmo ?
10-04-2011, 18:37
3
Postado Originalmente por Temptation Ver Post
Parece ser refrescante mas resulta mesmo ?
Eu preparei à pouco, bem...eu penso que uma bebida não faz milagres não é mesmo?
Eu fiz porque achei interessante e bem refrescante. Mas é certo que eliminará algumas toxinas presentes no corpo, e com uma dieta saudável ajudará a perder peso de certeza.
04-05-2011, 10:08
4
Postado Originalmente por Isabel Matias Ver Post
Eu preparei à pouco, bem...eu penso que uma bebida não faz milagres não é mesmo?
Eu fiz porque achei interessante e bem refrescante. Mas é certo que eliminará algumas toxinas presentes no corpo, e com uma dieta saudável ajudará a perder peso de certeza.
Ola isabel, chegaste a beber esta bebida durante os 4 dias? e deu resultado?
Temos mesmo que fazer os 3L agua ou poder ser só 1,5L?

bjs
04-05-2011, 10:42
5
Meninas, já fiz este refresco, mas sem o pepino, e se faz emagrecer ou não, não sei, mas é uma limonada bem saborosa.
Bebi 2 dias seguidos e gostei muito mas hoje já não fiz. Bem tenho de experimentar os 4 dias seguidos e depois logo vos digo, lol.
04-05-2011, 10:45
6
Éh pá só agora vi que devia beber os 3 litros num só dia, bem isso é demais. Houve uma altura que fazia isso e a nutricionista disse que não era muito bom, que fazia trabalhar demasiado os rins. è só uma ideia. Bem se calahr foi por isso que não perdi o 1.5Kg e os 6cms, na metade do tempo, lol. Ou então foi por causa do chocolate hihihi.
04-05-2011, 14:25
7
Postado Originalmente por CéliaM Ver Post
Éh pá só agora vi que devia beber os 3 litros num só dia,.
Pois é beber 3L por dia deve ser dificil, eu nem 1,5 consigo beber
07-05-2011, 22:41
8
Postado Originalmente por rami Ver Post
Ola isabel, chegaste a beber esta bebida durante os 4 dias? e deu resultado?
Temos mesmo que fazer os 3L agua ou poder ser só 1,5L?

bjs
Olá. Fiz, mas só para um dia e só bebi 1.5 também eheh.
Para perder aquele barriguinha basta 1.5 litros desta bebida por dia e exercício aeróbico: corrida, caminhadas, saltar à corda, natação, exercício localizado, desportos variados...)
Não há milagres, só com esforço se consegue o que se quer!
Decidi partilhar porque achei interessante e como não era da minha autoria mantive o título, mas mal não há-de fazer!
07-05-2011, 22:53
9
Postado Originalmente por Isabel Matias Ver Post
Olá. Fiz, mas só para um dia e só bebi 1.5 também eheh.
Para perder aquele barriguinha basta 1.5 litros desta bebida por dia e exercício aeróbico: corrida, caminhadas, saltar à corda, natação, exercício localizado, desportos variados...)
Não há milagres, só com esforço se consegue o que se quer!
Decidi partilhar porque achei interessante e como não era da minha autoria mantive o título, mas mal não há-de fazer!

Mal com certeza não faz! Só aumenta a frequência de ida ao banheiro
02-04-2012, 15:51
10
Muito legalm adoraria saber mais sobre como perder peso neste forum!
02-04-2012, 16:39
11
Óptimo... É desta que mando abaixo esta gordurinha indesejada !
01-07-2012, 16:17
12
Fiz a bebida mas gostava de perguntar, sera que podemos meter um bocado de acucar ou adocante para ter um sabor mais doce ?




TIago
19-08-2012, 02:20
13
Postado Originalmente por caion5 Ver Post
Muito legalm adoraria saber mais sobre como perder peso neste forum!
qualquer duvida ou curiosidade, manda mensagem privada.
19-08-2012, 15:54
14
Boa tarde alguem que tenha feito bebido esta bebida que diga se deu resultado e se é boa de beber... cá eu tenho uma grande dificuldade em beber qualquer coisa ... LOL
 
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