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Vânia Fonseca · #1 12-02-2010, 01:12

Receita de Solha Frita - Actifry

Ingredientes:

Solha em Postas para Fritar
Limão
Pimenta
Sal
alho em pó
1 Colher de Medida de Azeite

Preparação:

Temperar a solha com sal, pimenta, alho em pó e sumo do limão
Deixar marinar durante alguns minutos
Passar por farinha (eu tenho costumo por farinha num saco, coloco as postas todas la dentro e a sacudo o saco, e fica a farinha toda envolvida na solha)
Colocar na actifry, regar com o azeite.
Seleccionar 30 minutos a meio virar a solha e tá pronta.
Acompanhei com arroz de tomate.

Peço desculpa começei a tirar as fotos e não tirei a solha dentro da actifry , mas como sobrou solha, vou ter de fazer e coloco.

FOTOS: Vânia Fonseca

mariasarmento · 12-02-2010, 10:26

Olá Vânia,

Adoro solha e vou já fazer esta receita para a semana.

Peixinho cá em casa todos gostamos e a maior falta de receitas para a actifry é mesmo de peixe, porque de carne há muitas.

Vamos experimentando e partilhando receitas!

Tantra · 12-02-2010, 10:37

Vania:outra mais..."actifry",voce vai ter que abrir um museo....
Pra que serve o actifry,non conhecia
Obrigado

Vânia Fonseca · 12-02-2010, 11:19

Tantra, a actifry é um fritadeira da tefal, que frita vários tipo de comida só com uma colher de azeite ou oleo, faz assados, tem diversas funções..aqui está o link para que possas pesquisar um bocadinho, mas há mtos foruns sobre a máquina.
Actifry - Nutritivo & Delicioso - Tefal Portugal -
beijinhos

ICatarina · 13-02-2010, 11:12

Vânia Fonseca.
Obrigada por mais esta receita.
Beijinhos

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12-02-2010, 10:26	#2
mariasarmento	Olá Vânia, Adoro solha e vou já fazer esta receita para a semana. Peixinho cá em casa todos gostamos e a maior falta de receitas para a actifry é mesmo de peixe, porque de carne há muitas. Vamos experimentando e partilhando receitas!

12-02-2010, 10:37	#3
Tantra	Vania:outra mais..."actifry",voce vai ter que abrir um museo.... Pra que serve o actifry,non conhecia Obrigado

12-02-2010, 11:19	#4
Vânia Fonseca	Tantra, a actifry é um fritadeira da tefal, que frita vários tipo de comida só com uma colher de azeite ou oleo, faz assados, tem diversas funções..aqui está o link para que possas pesquisar um bocadinho, mas há mtos foruns sobre a máquina. Actifry - Nutritivo & Delicioso - Tefal Portugal - beijinhos

13-02-2010, 11:12	#5
ICatarina	Vânia Fonseca. Obrigada por mais esta receita. Beijinhos

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Actifry - Solha Frita