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Duxa 25-04-2012 21:35

Batido de Beterraba com Maçã e Ananás
 
3 Anexo(s)
Receita de Batido de Beterraba Maçãs e Ananás
Ingredientes para 2 pessoas:

  • 1 beterraba cozida cortada em quartos ( podem começar por 1/2 , para ver se gostam)
  • 2 maçãs descascadas e cortadas em quartos
  • 2 rodelas de ananás em pedaços
  • 600 ml de leite magro
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavado ( podem optar por mel )
  • uma mão-cheia de pedras de gelo
Preparação:

Bater tudo num liquidificador, a uma potência alta, até que verifique um batido aveludado e homogéneo.
Na Bimby bater cerca de 30 segundos à velocidade 7/8/9.

Se gostarem mais líquido, adicionem mais leite ou mais gelo e voltem a bater mais um pouco.
Deixo um conselho para os que querem aprender a gostar da beterraba, comecem por utilizar pequenas quantidades, misturadas com frutas, ou outros legumes frescos, verão que aos poucos chegam lá.
Por exemplo, neste batido reduzam para meia beterraba, com a mistura das frutas é muito agradável.



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