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Cozinharnaturalmente 28-04-2013 22:25

Aveia no Forno
 
3 Anexo(s)
Receita de Aveia no Forno
Ingredientes:
  • 1 e 1/4 de copo de flocos de aveia
  • 1 copo de leite magro
  • 1 colher de sopa de leite em pó magro
  • 1 colher de sobremesa de extrato de baunilha
  • 1 colher de sopa de canela
  • Passas q.b.
  • Nozes aos pedaços (ou outro fruto seco) qb
  • 1 colher de sobremesa de sementes de chia
  • Frutos vermelhos q.b (nas fotos não aparece porque na altura esqueci-me de os colocar mas devem ficar mesmo bem...)
  • 1 clara de ovo
  • 1 colher de chá de fermento
Ideias para os mais gulosos:
  • Algum açúcar (de preferência amarelo ou mascavado)
  • Usar o ovo inteiro
  • Alguma manteiga
  • Mel
Preparação:

Pré-aquecer o forno a 200º.
Juntar todos os ingredientes secos e depois juntar os líquidos.
Forrar um tabuleiro de ir ao forno com papel vegetal e verter o preparado. Deixar no forno durante 20-30 minutos.



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