A carne e as suas calorias
 

Confira a lista abaixo e lembre-se: Dieta, só com saúde.

Acém assado - 4 fatias (100g) - 185 calorias
Acém frito - 4 filés (100g) - 220 calorias
Alcatra assada - 2 fatias (100g) - 200 calorias
Alcatra frita - 2 fatias (100g) - 235 calorias
Almôndegas ao molho da Swift - 47g - 43 calorias
Almôndegas ao sugo Sadia - 25g - 58 calorias
Almôndegas bovinas Seara - Unidade (25g) - 51 calorias
Almôndegas caseiras de carne - Unidades (40g) - 54 calorias
Almôndegas de frango Sadia - Unidade (25g) - 58 calorias
Almôndegas de frango Seara - 25g - 50 calorias
Almôndegas de peru Sadia - Unidade (25g) - 46 calorias
Asa de frango assada - 2 unidades (100g) - 135 calorias
Asa de frango assada Sadia - 2 unidades (100g) - 185 calorias
Asa de frrango assada Seara - 2 unidades (100g) - 141 calorias
Asa de peru Sadia - Unidade (100g) - 140 calorias
Baby Beef Sadia - 100g - 94 calorias
Bacon em pedaços Sadia - 1 fatia (10g) - 56 calorias
Bacon fatiado Sadia - 1 fatia (10g) - 54 calorias
Bacon fatiado Seara - 1 fatia (10g) - 54 calorias
Bacon frito - 2 fatias finas (20g) - 97 calorias
Bacon tablete Seara - 1 fatia (10g) - 50 calorias
Barriga defumada Sadia - 100g - 503 calorias
Bisteca de carneiro assada - Unidade (100g) - 272 calorias
Bisteca de porco - Unidade (150g) - 360 calorias
Bucho de boi - 1 xíc. chá (100g) - 99 calorias
Cabrito - 3 fatias (100g) - 357 calorias
Carne bovina Swift - pacote (330g) - 799 calorias
Carne de boi cozida - 1 pedaço (100g) - 235 calorias
Carne de boi gorda enlatada - 3 colh. sopa (100g) - 271 calorias
Carne de boi magra assada - 2 fatias (100g) - 288 calorias
Carne de porco salgada Sadia - 1 pedaço (100g) - 135 calorias
Carne-de-sol - 4 pedaços (100g) - 213 calorias
Carneiro - 3 fatias (100g) - 122 calorias
Carne-seca - 1 porção (100g) - 296 calorias
Carpaccio - 1 prato (250g) - 407 calorias
Carré Sadia - 100g - 298 calorias
Chuleta de cordeiro assada - 3 fatias (100g) - 356 calorias
Chuleta de cordeiro cozida - 3 fatias (100g) - 350 calorias
Chuleta de porco - 1 porção (100g) - 338 calorias
Chuleta de vitela crua - 1 porção (100g) - 151 calorias
Codorna Perdigão - Unidade (250g) - 772 calorias
Coelho - 2 pedaços (100g) - 175 calorias
Coelho ensopado - 2 pedaços (100g) - 205 calorias
Contrafilé Sadia 1 filé (100g) - 186 calorias
Coração de boi - 1 colh. sopa (20g) - 36 calorias
Coração de carneiro - 1 colh. de sopa (20g) - 37 calorias
Coração de cordeiro - 1 colh. de sopa (20g) - 33 calorias
Coração de frnago - 1 colh. de sopa (20g) - 36 calorias
Coração de frango Seara - 1 colh. de sopa (20g) - 36 calorias
Coração de vitela - 1 colh. de sopa (20g) - 31 calorias
Costela assada de boi - 2 unidades (100g) - 380 calorias
Costela de carneiro cozida - 2 unidades (100g) - 358 calorias
Costela defumada Sadia - 2 unidades (100g) - 357 calorias
Costela de vitela - 2 unidades (100g) - 139 calorias
Costela ponta de agulha assada - Unidade (100g) - 185 calorias
Costela salgada de porco Sadia - Unidade (100g) - 320 calorias
Costeleta de cordeiro - Unidade (100g) - 352 calorias
Costeleta de porco - Unidade (150g) - 390 calorias
Costeleta de porco na chapa - Unidade (150g) - 550 calorias
Coxa de frango - Unidade (100g) - 144 calorias
Coxa de frango assda c/ pele - Unidade (100g) - 110 calorias
Coxa de frango assada s/ pele - Unidade (100g) - 98 calorias
Coxa de frango c/ pele Seara - Unidade (100g) - 82 calorias
Coxa de frango cozida - Unidade (100g) - 110 calorias
Coxa de frango empanada Sadia - Unidade (100g) - 224 calorias
Coxa de frango e sobre coxa c/ pele Sadia - Unidade (150g) - 271 calorias
Coxa de frango e sobrecoxa c/ pele Seara - Unidade (150g) - 268 calorias
Coxa de frango e sobrecoxa s/ pele Seara - Unidade (150g) - 256 calorias
Coxa de frango s/ pele Seara - Unidade (100g) - 164 calorias
Coxa de peru Sadia - Unidade (100g) - 134 calorias
Coxão duro assado - 4 fatias (100g) - 200 calorias
Coxão duro frito - 1 filé (100g) - 235 calorias
Coxão mole assado - 1 filé (100g) - 200 calorias
Coxão mole frito - 1 filé (100g) - 235 calorias
Dorso de frango c/ pele e gordura Seara - Unidade (100g) - 312 calorias
Espetinho de coxa de frango Seara - Unidade (100g) - 220 calorias
Espetinho temperado bovino Sadia - Unidade (100g) - 111 calorias
Faisão cozido - 2 fatias (50g) - 105 calorias
Faisão Perdigão - 2 fatias (50g) - 121 calorias
Fígado de boi frito - 1 filé (100g) - 210 calorias
Fígado de carneiro - 1 c. de sopa (25g) - 49 calorias
Fígado de carneiro na brasa - 1 c. de sopa (25g) - 55 calorias
Fígado de coelho - 1 c. de sopa (25g) - 30 calorias
Fígado de frango Seara - 1 c. de sopa (25g) - 31 calorias
Fígado de galinha - 1 c. de sopa (25g) - 35 calorias
Fígado de ganso - 1 c. de sopa (25g) - 33 calorias
Fígado de peru - 1 c. de sopa (25g) - 35 calorias
Fígado de porco - 1 c. de sopa (25g) - 66 calorias
Fígado de vitela - 1 c. de sopa (25g) - 64 calorias
Filé de boi - 1 filé (100g) - 185 calorias
Filé de frango Sadia - 2 filés (100g) - 101 calorias
Filé de porco Sadia - 1 filé (100g) - 120 calorias
Filé mignon - 1 filé (100g) - 121 calorias
Filé mignon de vitela - 1 filé (100g) - 145 calorias
Fraldinha de boi assada - 2 fatias (100g) - 185 calorias
Fraldinha de boi Sadia - 2 fatias (100g) - 169 calorias
Frango à passarinho - 2 pedaços (100g) - 156 calorias
Frango cozido - 1 sobrecoxa (100g) - 220 calorias
Frango cozido s/ pele - 1 sobrecoxa (100g) - 188 calorias
Frango defumado Sadia - 2 fatias (100g) - 157 calorias
Frango desossado c/ pele Sadia - 1 filé (100g) - 197 calorias
Frango grelhado - 1 filé (100g) - 146 calorias
Frango inteiro Sadia - 2 pedaços (100g) - 172 calorias
Frango temperado Seara - 2 pedaços (100g) - 197 calorias
Galinha frita - 2 pedaços (100g) - 137 calorias
Ganso - 2 pedaços (100g) - 452 calorias
Hamburguer bovino Swift Bordon - Unidade (56g) - 11 calorias
Hamburguer caxeta Seara - Unidade (56g) - 139 calorias
Hamburguer calabresa Seara - Unidade (56g) - 149 calorias
Hamburguer de chester Perdigão - Unidade (56g) - 121 calorias
Hamburguer de frango à milanesa Da Granja - Unidade (75g) - 174 calorias
Hamburguer de frango Sadia - Unidade (90g) - 212 calorias
Hamburguer de frango Seara - Unidade (56g) - 131 calorias
Hamburguer de frango Swift Bordon - Unidade (96g) - 179 calorias
Hamburguer de peru Sadia - Unidade (90g) - 127 calorias
Hamburguer Max Burguer Sadia - Unidade (120g) 206 calorias
Hamburguer Sadia - Unidade (56g) - 107 calorias

Continuação; A carne e sua calorias
 

Lagarto de boi assado - 3 fatias (100g) - 170 calorias
Lagarto de boi cozido - 3 fatias (100g) - 117 calorias
Lagarto de boi Sadia - 1 fatia fina (7g) - 8 calorias
Lagarto de vitela assado - 4 fatias (100g) - 145 calorias
Lagarto de vitela cozido - 4 fatias (100g) - 145 calorias
Lagarto de vitela crua - 4 fatias (100g) - 115 calorias
Leitão - 1 pedaço (100g) - 380 calorias
Língua de boi cozida - 2 pedaços (100g) - 287 calorias
Língua de porco defumada - Unidade (100g) - 388 calorias
Lombo assado - 1 fatia (100g) - 272 calorias
Lombo cozido cubos Seara - 100g - 133 calorias
Lombo de boi assado - 1 fatia (100g) - 290 calorias
Lombo de carneiro assado - 1 fatia (100g) - 361 calorias
Lombo de cordeiro assado - 1 fatia (100g) - 336 calorias
Lombo de porco - 1 fatia (100g) - 362 calorias
Lombo de porco agridoce - 1 fatia (100g) - 454 calorias
Lombo de porco cozido e defumado - 1 fatia (100g) - 389 calorias
Lombo suíno Sadia - 1 fatia (100g) - 143 calorias
Lombo suíno salgado Sadia - 1 fatia (100g) - 182 calorias
Maminha Sadia - 1 fatia (100g) - 158 calorias
Marinado de coxa Barbecue Sadia - Unidade (100g) - 133 calorias
Marinado de coxa ervas finas Sadia - Unidade (100g) - 121 calorias
Marinado de coxa italiano Sadia - Unidade (100g) - 109 calorias
Marinado de peito Barbecue Sadia - Unidade (100g) - 129 calorias
Marinado de peito ervas finas Sadia - Unidade (100g) - 123 calorias
Marinado de peito italiano Sadia - Unidade (100g) - 121 calorias
Marinado Medalhão de coxa de peru Sadia - Unidade (100g) - 131 calorias
Marinado sobrecoxa Barbecue Sadia - Unidade (100g) - 202 calorias
Marinado sobrecoxa ervas finas Sadia - Unidade (100g) - 116 calorias
Marinado sobrecoxa italiano Sadia - Unidade (100g) - 192 calorias
Medalhão de lombo c/ bacon Seara - Embalagem (1kg) - 2100 calorias
Medalhão de peito de frango c/ bacon Seara - Embalagem (1kg) - 2410 calorias
Mini chicken Perdigão - 2 pedaços (100g) - 209 calorias
Mini tender Sadia - 4 fatias (100g) - 210 calorias
Miolo de alcatra Sadia - 1 filé (100g) - 133 calorias
Miolo de boi - 1 pires de chá (100g) - 119 calorias
Miolo de coxão mole Sadia - 1 filé (100g) - 120 calorias
Miolo entrecote Sadia - 1 pires de chá (100g) - 121 calorias
Miúdos de boi - 1 pires de chá (100g) - 68 calorias
Miúdos de galinha - 1 pires de chá (100g) - 160 calorias
Moela de galinha Sadia - 1 pires de chá (100g) - 77 calorias
Moela de galinha Seara - 1 pires de chá (100g) - 78 calorias
Moela de peru cozida - Unidade - 110 calorias
Músculo assado - 3 pedaços (100g) - 185 calorias
Músculo cozido - 3 pedaços (100g) - 180 calorias
Paca - 1 pedaço (100g) -124 calorias
Paleta de porco - unidade (100g) - 399 calorias
Patinho de boi assado - 3 fatias (100g) - 200 calorias
Patinho de boi frito - 1 filé (100g) - 235 calorias
Patinho de vitela assado ou cozido - 3 fatias (100g) - 145 calorias
Pato c/ ervas - 4 fatias (100g) - 379 calorias
Pato assado c/ pele - 2 pedaços (100g) - 320 calorias
Pato assado s/ pele - 2 pedaços (100g) - 191 calorias
Pato selvagem - 2 fatias (100g) - 119 calorias
Pé de porco Sadia - Unidade (100g) - 232 calorias
Peito de boi c/ pouca gordura - 1 filé (100g) - 211 calorias
Peito de cordeiro - 1 filé (100g) - 306 calorias
Peito de frango assado - 1 filé (100g) - 109 calorias
Peito de frango assado s/ pele - 1 filé (100g) - 98 calorias
Peito de frango c/ pele Seara - 1 filé (100g) - 107 calorias
peito de frango cozido - 1 filé (100g) - 109 calorias
Peito de frango empanado Sadia - 1 filé (100g) - 174 calorias
Peito de frango Sadia - 1 filé (100g) - 163 calorias
Peito de frango s/ pele Seara - 1 filé (100g) - 100 calorias
Peito de galinha frito - 1 filé (100g) - 135 calorias
Peito de peru Sadia - 1 filé (100g) - 106 calorias
Perdiz assada - 1 filé (100g) - 206 calorias
Perdiz Perdigão - 1 filé (100g) - 298 calorias
Perna de cabrito assada - 1 fatia (100g) - 357 calorias
Perna de carneiro assada - 1 fatia (100g) - 236 calorias
Pernil de cordeiro assado - 3 fatias (100g) - 194 calorias
Pernil de ovelha - 2 fatias (100g) - 340 calorias calorias
Pernil de porco assado - 2 fatias (200g) - 393 calorias
Pertences de feijoada Sadia - 3 pedaços (100g) - 233 calorias
Pertences de feijoada Seara - 3 pedaços (100g) -291 calorias
Peru - 2 filés (100g) - 180 calorias
Peru assado c/ pele - 2 pedaços (100g) - 210 calorias
Peru assado s/ pele - 2 pedaços (100g) - 178 calorias
Peru inteiro temperado Sadia - 2 pedaços (100g) - 96 calorias
Pescoço de boi - 100g - 210 calorias
Pescoço de frango Sadia - 2 unidades (100g) - 185 calorias
Picanha - 1 filé (100g) - 156 calorias
Porco assado - 1 fatia (100g) - 393 calorias
Porco-do-mato (javali) - 2 pedaços (100g) - 147 calorias
Porco gordo salgado - 2 pedaços (100g) - 481 calorias
Preá - 2 pedaços (100g) - 116 calorias
Quarto dianteiro de boi - 1 filé (100g) - 185 calorias
Quarto dianteiro de vitela - 1 filé (100g) - 152 calorias
Quarto traseiro de boi - 1 filé (100g) - 201 calorias
Quarto traseiro de vitela - 1 filé (100g) - 157 calorias
Rã - Unidade (200g) - 128 calorias
Rabo de porco salgado Sadia - 3 unidaes (100g) - 426 calorias
Rim de boi - Unidade (100g) - 111 calorias
Rim de coelho - 1 xíc. de chá (100g) - 120 calorias
Rim de cordeiro - 1 xíc. de chá (100g) - 104 calorias
Rim de ovelha - 1 xíc. de chá (100g) - 101 calorias
Rim de porco - 1 xíc. de chá (100g) - 142 calorias
Rim de vitela - 1 xíc. de chá (100g) - 126 calorias
Rosbife - 1 fatia (50g) - 83 calorias
Sambiquira de peru Sadia - 100g - 346 calorias
Sobrecoxa de frango c/ pele Seara - Unidade (100g) - 227 calorias
Sobrecoxa de frango Sadia - Unidade (100g) - 229 calorias
Sobrecoxa de frango s/ pele Seara - Unidade (100g) - 202 calorias
Steak de frango Sadia - Unidade (100g) - 224 calorias
T. Bone Steak - Unidade (100g) - 300 calorias
Tender - 4 fatias (100g) - 210 calorias
Tender Ball Sadia - 4 fatias (100g) - 123 calorias
Tender Bolinha Seara - 4 fatias (100g) - 92 calorias
Tender Reveillon Sadia - 4 fatias (100g) - 123 calorias
Tender semidesossado - Sadia 155 calorias
Tender tenro mini Sadia - 4 fatias (100g) - 123 calorias
Tender tenro Sadia - 4 fatias (100g) - 124 calorias
Toucinho defumado - 1 fatia (20g) - 138 calorias
Veado - 4 fatias (100g) - 134 calorias
Vitela cozida - 1 porção (100g) - 230 calorias
Vitela magra assada - 1 porção (100g) - 231 calorias
Vitela s/ osso guisada - 1 porção (100g) - 56 calorias

Glutao,
Obrigada as vezes e bem útil.
beijinhos

boohhhh Glutao, sabes se nós contarmos todas as calorias que a comida tem, acabava-mos por nao comer nada.

Cá em casa já me chega o marido a contar as colorias, muitas vezes já nem me apetece comer :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D