SaborIntenso

SaborIntenso (https://www.saborintenso.com/)
-   Lulas, Chocos e Polvo (https://www.saborintenso.com/f71/)
-   -   Lulas à Marinheiro (https://www.saborintenso.com/f71/lulas-marinheiro-1324/)

anocas 20-12-2009 15:16

Lulas à Marinheiro
 
Receita de Lulas à Marinheiro

Ingredientes:

  • 1kg de lulas
  • 0,5Kg de berbigão
  • 1cebola grande
  • 3 tomates maduros
  • 2dl de azeite
  • 1 cubo caldo de peixe
  • 2 cenouras grandes
  • 1/2 copo vinho branco
  • coentros q.b
  • sal q.b
Preparação:

Lave os berbigões e meta-os em água com sal para perderem a areia.
Arranje as lulas e corte-as em bocadinhos.
Num tacho leve ao lume o azeite e a cebola picada,deixe refogar até alourar ligeiramente e junte depois os tomates(pelados e sem grainhas).
Adicione as lulas,o cubo de caldo,o vinho e as cebolas cortadas às rodelas.
Quando as lulas estiverem cozidas,junte os coentros picados,e por fim, os berbigões e deixe-os abrir.
Retire do lume e sirva com arroz branco e uma salada de alface e agriões.

BOM APETITE


Horários baseados em GMT. Agora são 23:37.

Copyright © 2009-2024 SaborIntenso®