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Monika 18-02-2016 17:12

Gratinado de Macarrão e Brócolos
 
1 Anexo(s)
Receita de Gratinado de Macarrão e Brócolos
Ingredientes:
  • ½ kg de macarrão
  • 1 cabeça de brócolos
  • 5 postas de pescada cortada aos bocados
  • ½ cebola
  • 2 dentes de alho
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 1 cenoura ralada
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo
  • 4 delicias do mar
  • 500 ml de leite
  • Queijo ralado q.b.
  • Sal q.b.
Preparação:

Lavar e cortar os brócolos. Ferve-los em água com sal.
Mete-los num escorredor para perderem toda a água.
Cozer o macarrão em água com sal no ponto al dente.
Numa pela verter o azeite, juntar a cebola picada e o alho. Deixar alourar.
Limpar a pescada de espinhas e peles, desfia-a e juntá-la à mistura anterior juntamente com a cenoura ralada. Deixar refogar um pouco.
Deitar a farinha sobre o preparado, mexer bem e juntar o leite. Deixar ferver.
Despejar o macarrão, os brócolos, as delicias cortadas aos cubinhos.
Verter o preparado da pescada num pirex e alisar. Polvilhar com o queijo ralado.
Levar a gratinar em forno pré aquecido nos 190°C até ficar douradinho.


Marta Cunha-Tomar 03-03-2016 09:25

Uma refeição bem ao meu gosto!


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