Mousse de Iogurte e Pêssego
 

Receita de Mousse de Iogurte e Pêssego

Temos de manter a linha e por isso deixo aqui uma sugestão pouco doce, mas muito saborosa, de iogurte e fruta. Acreditem que vale mesmo a pena experimentar!

Ingredientes:

• 6 iogurtes naturais
• 5 folhas de gelatina
• 100 gr de açúcar
• 3 claras
• 1 pitada de essência de baunilha

Preparação:

Demolhar e derreter as folhas de gelatina (em banho maria ou microondas).
Numa tigela juntar os iogurtes, metade do açúcar, a essência de baunilha e a gelatina derretida.
Bater as claras de castelo com restante açúcar e envolver delicadamente no preparado de iogurte.
Barrar uma forma com óleo, verter a mistura e levar ao frio até solidificar.

Pode fazer uma calda de fruta para servir por cima da mousse. Neste caso escolhi o pêssego!
Para a calda de pêssego, cortar 4 pêssegos frescos em pedaços pequenos e levar ao lume com um pouco de água e 2 colheres de sopa de açúcar. Deixar ferver 10 minutos e deixar depois arrefecer.

Para desenformar a mousse, mergulhar rapidamente e forma em água quente e colocar num prato grande.
Colocar por cima a calda de pêssego.

Uma verdadeira delícia fresca!

Obrigada Betis,

Esta receita veio na hora certa. Pouca caloriiiiia e gostosa.

Obrigada e beijinhos.

Olá Suelin
 

Esta receita é mesmo boa.
Super fresca, pouco doce e muito fresca.
Vale a pena experimentar!
Beijinho