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Neuza Costa 22-09-2011 21:27

Frango Frito com Lulas e Amêijoas
 
6 Anexo(s)
Receita em video de Frango Frito com Lulas e Amêijoas
Ingredientes para 5 pessoas:
  • 1 frango cortado em pedaços pequenos
  • 800g de lulas cortadas em pedaços
  • 1 kg de amêijoas demolhadas em água fria, temperada com sal durante 2 horas
  • 80 ml de azeite
  • 6 dentes de alho esmagados
  • Sumo de 1 limão
  • Salsa picada q.b.
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
Preparação:

1. Tempere o frango com sal e pimenta.
Envolva bem o tempero com a carne.

2. Num tacho largo, leve ao lume o azeite e os alhos.
Mexa e deixe aquecer.
Junte o frango e deixe fritar até que a carne fique cozinhada, aproximadamente 25 minutos.
Mexa de vez em quando para fritar por igual.
Depois do frango frito, retire-o para um prato.

3. À gordura que ficou, junte as lulas.
Mexa e deixe cozinhar aproximadamente 10 minutos até que fiquem fritas.
Depois das lulas cozinhadas, junte novamente o frango e mexa.
Deixe o frango aquecer.

4. Por fim, junte as amêijoas.
Regue com o sumo de limão e salpique tudo com a salsa picada.
Mexa e deixe cozinhar até que as amêijoas abram.
Depois das amêijoas abertas, retire do lume e sirva.
Acompanhe este prato com batata frita ou arroz de manteiga.

Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 2989 kcal | Lipídios: 144g | Hidratos de Carbono: 23g | Proteinas: 393g
Por pessoa: Calorias: 597.8 kcal | Lipídios: 28.8 | Hidratos de Carbono: 4.6 | Proteinas: 78.6

Tempo de preparação: 50 minutos
Custo total: 18.00 € | Custo por pessoa: 3.60 €


Citação:

Este prato é de comer e chorar por mais, cheio de sabor a mar, perfeito para um almoço de família num dia de verão.
Se quiserem pode substituir as amêijoas por berbigão.
Espero que gostem, bom apetite!
Neuza Costa.

PitadaGulosa 22-09-2011 22:01

Uma combinação que nunca me ocorreu, mas de que gostei muito.

Sandra Batista 23-09-2011 07:35

Excelente receita, adorei!
Beijinho

rita vieira 23-09-2011 08:36

Adorei a receita
e fácil de fazer
obrigada:p

mcrc 23-09-2011 09:19

Mais uma vez uma bela receitinha!! Parabéns, beijocas e um bom fim de semana.

sonia sequeira 23-09-2011 10:35

huuuuuummmm,mas que tentação.Deve ser fantastico,obrigado Neuza.

Francisco Aires 23-09-2011 13:52

Muito boa esta receita e fácil
Obg Neuza Bjs.

antoniovilar 23-09-2011 14:41

ola Neusa e Sandro
uma mistura de peixe e carne deve ser maravilhoso- dois em um. quando tiver oportunidade vou experimentar esta belissíma receita

moranguita89 23-09-2011 14:48

mas que delicia! espectacular obrigada

petala_t 25-09-2011 11:06

Nunca experimentei esta mistura, mas ficou uma tentação.

rami 27-09-2011 15:17

gostei muito desta mistura, deve ser optimo.
obrigada, bjokas

duraes 05-10-2011 10:43

aspecto delicioso vou experimentar

mfmelo 14-11-2011 20:25

parece-me muito bem, acho q vou é substituir a salsa por coentros!

Paulo JR Simoes 20-11-2011 17:14

1 Anexo(s)
Ficou muito agradável. Cá em casa todos gostaram. :)

PatBelbute 30-11-2011 13:51

Amei Neuza! É maravilhoso este franguinho e as lulas e a salsa fazem toda a diferença. Já tinha comido mas já nem me lembrava, muito bom.

Nancy Mila 03-06-2012 20:08

* Adorei esta receita, as vezes até faço só com o frango, eu e o meu namorado adoramos, obrigado :) *

Jorge Lois 11-06-2015 09:43

Eu Fiz Frango Frito com Lulas e Amêijoas
 
2 Anexo(s)
Olá... mais uma receita da Neuza que me chamou a atenção, apenas alterei o acompanhamento e preferi um arroz de grelos em vez de batatas fritas... adorei a mistura de sabores do mar e da terra... Obrigado Neuza por tornar tudo tão simples .


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