Sopa de Papaia com Iogurte e Fruta
 

Ingredientes para 6 pessoas:

• 2 papaias cortadas em cubos
• Sumo de uma laranja grande
• 3 iogurtes liquidos de frutos tropicais
• 1 banana cortada em cubos
• 1 rodela de abacaxi cortada em triângulos
• 2 kiwis cortados em cubos
• 150g de morangos cortados em quartos
• 1 manga cortada em cubos
• 1 pêssego cortado em cubos

Preparação:

1. Coloque a papaia no liquidificador.
Junte dois iogurtes líquidos e triture tudo.
Junte o sumo de laranja e triture mais um pouco até ficar um creme homogéneo.
Leve ao frigorífico até ficar bem fresco.

2. Numa taça, junte a restante fruta e misture bem.

3. Num prato de sopa, coloque o creme de papaia no fundo.
Espalhe um pouco de salada de fruta por cima.
Decore com um pouco de iogurte líquido.

Sirva bem fresca.



Tempo de preparação: 10 minutos
Custo total: 8.00 € | Custo por pessoa: 1.33 €

Olá Neuza
Ai que bela sopinha de frutas ...
nem imaginas o quanto me apetecia agora
dar umas dentadinhas nesses frutinhos todos :p
e ainda por cima hoje está um calorão daqueles :wow::wow::wow:
vinha mesmo mesmo a calhar AMEI esta sopa!!
Parabéns e Bjocas

Parabens Neuza e super refrescante esta sopinha
Obrigada

Que delícia! :p Tão fresquinha e tão saborosa, nos dias de calor então é o manjar dos Deuses.
Obrigado Neuza.
Beijinhos

Estão 39º, nem se pode :wow:

que bela ideia para estes dias de calor:):):):):):)
esta sopa fresca...sabe tão bemmmm:D
obrigada neuza
beijinhos

:wow::wow::wow:
é bom para tostar na praia:fixe::fixe::fixe::fixe::fixe:
:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

Com este calorão era mesmo o que apetecia comer.
Tem muito bom aspecto e fresquinha....hum...que bem que sabia.

Beijinhos

ai que fresquinho...deve ser muito boa mesmo

Neuza que bela sopinha, adorei irei fazer de certeza.
Obrigada e beijinhos.

ai que bela sopa esta! Assim até eu... comer sopa! :sarcastico:

Maravilhosa! beijinhos e obrigada

Ola Neuza é disto mesmo que estamos a precisar, com este calor que está nem apetece outra coisa, é pena não ter todos os ingredientes à mão se não fazia-a já para o meu lanche.

:wow:Que sopa maravilhosa:p:wow:...

E muito fresquinha para estes dias quentes.:fixe:

Beijocas.

hum...receita com resultado delicioso bom é que os ingrediente sao faceis de encontar...me convidei a experimentar:D..srrs
bjss

É uma sopa muito orginal, fresca e nutritiva :)

Neuza,
Essa sopa é uma verdadeira delícia!
Bem,já sei que vou ter que provar
Obrigada por partilhar
Beijinhoss

Sandro,
Aqui faz já bastante tempo que que estamos nos 39º ou mais.
Mas o pior de tudo e' a humidade que e' um horror. :wow::wow::wow: Parece que
estamos numa sauna.:mad: Nem fazer comida apetece fazer. :( Só muitos
suminhos, líquidos, saladas bem leves e frutinha... Hoje já passamos dos 40º
e amanha ainda vai estar pior..... Beijinhos

Neuza,
Esta sopinha esta simplesmente uma maravilha....
Eu bem que vou precisar bastantes coisinhas assim fresquinhas por aqui adiante.
Com o calor que esta, só mesmo este tipo de comida. Pelo menos por uns
mezinhos. Simplesmente adorei... como sempre a surpreender-nos com estas delicias.
Beijinhos e obrigada pela partilha

Muito saudável! Fresquinha e vitamínica!
Ideal para as crianças...e, claro, para nós também, para fugir um pouquinho das sobremesas doces do Inverno...
Adorei e com toda a certeza que vou experimentar!
Obrigada, Neuza
Beijinhos

Que maravilha de receita! De facto, com este calor é uma sugestão fantástica! Assim que conseguir comprar todas as frutas necessárias vou fazer e deliciar-me com esta sopinha de frutas! :)
Obrigada Neuza e Sandro!

Que receita tão fresca:) Uma pessoa até se sente melhor só de a ver. (esta noite rapei com 39 Graus, senti-me tipo leitão no forno!...)

Que frescura, parece que até arrefeço só de olhar :fixe:

Também tenho comido mais fruta porque quase não apetece comer mais nada.

Obrigada Neuza.

que sopa de frutos tão fresquinha :)
Que delicia
Beijocas

k sopinha tão boa, Neuza
deve ser fantástica assim bem fresquinha

e com o calor destes dias então é k sabe bem ;)

Obrigada Neuza, mais uma receita fantástica a que já estamos habituados ;)

beijinhossssssssss

fresca e nutritiva ... com este calor sabe mesmo bem.

Obrigada pela ideia!

Fiz ontem esta receita, e foi um sucesso!:)
A unica alteração que me atrevi a fazer, (inspiração do momento), foi depois do prato pronto, pulvilhei-os muito ao de leve com canela moida...nem queiram saber o aroma fantástico com que ficou!:D

Fantástica....


Deliciosa....

Beijinhos