Salada de Frango com Iogurte e Caril
 

Ingredientes para 5 pessoas:

• 2 peitos de frango
• 1 alface pequena, lava e cortada em pedaços
• 1 maçã ralada
• 3 tomates pequenos cortados em gomos
• 250g de iogurte natural
• 6 colheres de sopa bem cheias de maionese light
• 100 ml de natas light
• 1 colher de chá bem cheia de caril em pó
• 1 manga cortada em fatias
• Sal q.b.

Preparação:

1. Numa panela com água a ferver, tempere com sal.
Coloque o frango a cozer durante 30 minutos.
Depois do frango cozido, retire e deixe arrefecer.
Desfie o frango.

2. Numa tigela, coloque as natas, a maionese, o iogurte e o caril.
Mexa muito bem com uma vara de arames.
Por fim, tempere com umas pedras de sal e mexa.
No molho, misture a maçã e o frango.

3. Divida a alface, por 5 pratos individuais ou coloque numa travessa.
À volta, espalhe o tomate.
No centro, coloque a mistura do molho com o frango.
Decore a salada com fatias de manga.
Por fim, salpique o molho com um pouco de caril em pó.

E está pronta a servir.
A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite!



Tempo de preparação: 1 hora
Custo total: 8.00 € | Custo por pessoa: 1.60 €

Que salada fantástica :D Cheira mesmo a Verão...

Só falta mesmo vir o sol e algum calor... coisa que não tem sido nada fácil :(

Excelente sugestão de Salada Neuza :) Amei :)

Beijinhos ;)

Ola Neuzinha:)

Esta Saladinha é tudo q gosto:), Fresca, Super Gulosa, cheia de Sabores, e umas Cores Fantasticas:)

Hoje esta aqui uma solinho, q da mesmo vontade de Saborear esta receitinha:),

temos tido sorte, com o sol, estes dias, pena as temperaturas serem de gelar, como se estivesse mos no Natal, (nao se pode ter tudo ;)), mas dentro de casa esta uma temperatura de Verao, por isso temos vontade de comer coisas fresquinhas ;) :)

Obrigada Neuzinha, pelo "cheirinho" de Verao q nos apresentas aqui hoje :)

Neuzinha e Sandrinho, Bem Vindos de volta :), mesmo se foi so uma semaninha de ausencia e( bem merecida:)), os Gulosinhos tiveram saudades das vossas receitinhas Maravilhosas e de voces claro :) ;)

Beijokinhas Grandes dos Gulosinhos :)

Que bela saladinha. Bem colorida e fresquinha.
Só falta vir o bom tempo.

Beijinhos

Que Delícia
 

Olá Neuza!

Ja foi feita cá em casa essa receitinha.
Que maravilha que fica o frango com esse molho todos adoraram fica com um sabor delicioso a caril e iogurte.

De recomendar e voltar a realizar :)

Obrigado por mais uma delícia.

Beijinhos

Olá Neuza!
Esta salada pode ser feita sem as natas? eu não gosto muito de natas...

Sim João, podes.

Beijinhos

Esta receita parece ser espectacular. mal posso esperar para a fazer :) Obrigada pela ideia!

ola a todos ,sem duvida alguma esta receita é muito boa... Quando fiz esta maravilha,tinha a certeza de uma coisa,vai ser repetida muitas vezes em especial com o tempo mais quentinho:)

Ola,faz pois vais adorar tenho a certeza

A cheirar a verao.... O sol brilha.... Estao 2 graus positivos.... Bora lá experimentar esta receita!