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Neuza Costa 04-01-2012 20:04

Sopa de Alho Francês e Cenoura
 
4 Anexo(s)
Receita em video de Sopa de Alho Francês e Cenoura
Ingredientes para 12 pessoas:
  • 400g de alho francês cortado em pedaços
  • 600g de batatas cortadas em pedaços
  • 600g de cenouras cortadas em pedaços
  • 1 cebola grande cortada em pedaços
  • 400g de alho francês cortado em rodelas finas
  • 80 ml de azeite
  • 1 cubo de caldo de galinha (opcional)
  • Sal q.b.
Preparação:

1. Numa panela com 3 litros de água, adicione as batatas, o alho francês cortado em pedaços, a cenoura, a cebola e o cubo de caldo de galinha (opcional).
Tempere com sal.
Mexa, tape e deixe cozinhar durante 30 minutos.

2. Entretanto, numa frigideira, leve ao lume o azeite e o alho francês cortado às rodelas.
Mexa e deixe refogar durante 10 minutos em lume médio.

3. Depois dos legumes cozidos, passe a sopa com a varinha mágica.
Caso a sopa esteja muito espessa adicione um pouco mais de água.
Junte o alho francês ao creme.
Mexa e deixe cozinhar durante 5 minutos.
Passado os 5 minutos, está pronta a servir.

A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe bom apetite!

Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 2144 kcal | Lipídios: 30,15g | Hidratos de Carbono: 297,58g | Proteinas: 30,54g
Por pessoa: Calorias: 178 kcal | Lipídios: 2,50g | Hidratos de Carbono: 24,7g | Proteinas: 2,55g



Tempo de preparação: 40 minutos
Custo total: 2.50 € | Custo por pessoa: 0.20 €


Monika 04-01-2012 20:08

Hmm, parece ser optima. :)
So uma pergunta: Nao sabe a bacalhau, pois nao?! :D
(Dizem que o alho francês sabe a bacalhau..) :p
Beijinhos!

xesca 04-01-2012 20:21

Obrigado, você é maravilhosa

moranguita89 04-01-2012 20:22

aqui esta uma delisciosa sopinha

Armando Campos 04-01-2012 20:55

mais uma sopinha boa para fazer para o rodrigo e tambem pra mim,sem espinhas:D,bjs

andreia_guedes 04-01-2012 21:00

Mais uma maravilhosa sugestão Sabor Intenso! E tal como prometido: Saudável e Económica!
Mas para mim as vossas sugestões são sempre maravilhosas!
Um óptimo ano 2012 recheado de sucessos!

sanvivi 04-01-2012 21:01

Sopa de Alho Frances e Cenoura
 
Neuzinha, que delicia esta sopinha eu adoro alho frances utilizo muito este legume, tanto para nos como para os filhotes q adoram tb:)

mas sabeso que tb gostei muito os "Valores Nutriciunais" tiveram mesmo uma optima ideia e q trabalhinho :)

mais uma vez obrigada pelos miminhos que nos das ;)

Beijinhos grandes

Teresa Aires 04-01-2012 22:24

Gostei desta sopa Neuza, mas não fica a saber muito a alho?
Agradecia a resposta como sempre tem feito´.
Beijinho.

Danizinha 04-01-2012 23:02

Olá, antes de mais quero desejar um bom ano.

Já estava com saudades de ver as maravilhosas receitas da Neuza, e o excelente trabalho do Sandro.

Adorei esta sopinha.

Beijinhos

Sandrinha1993 05-01-2012 05:17

Adorei esta maravilha de sopinha :)

Já estava com saudades de ver novas receitas...

Obrigado por tudo.

Beijinhos

anasamaciel 05-01-2012 07:23

Bom Ano para a equipa Sabor Intenso,como sempre uma sopinha maravilhosa, com um aspeto fantastico.obrigada bjs:D

ane marie 05-01-2012 08:09

Ja fiz varias vezes esta sopa que adoro,
mas passo tuto com a varinha e sirvo com croutons.
Vou fazer com as rodelas finas de oalho francês,
Gostei muito da recieta....Obrigaga Neuza.
Bjinho!

Neuza Costa 05-01-2012 10:43

Citação:

Postado Originalmente por Teresa Aires (Post 188528)
Gostei desta sopa Neuza, mas não fica a saber muito a alho?
Agradecia a resposta como sempre tem feito´.
Beijinho.

Olá Teresa,

não sabe muito a alho.

Beijinhos

cristeta 05-01-2012 11:02

Muito boa!!!! Sabe tão bem uma sopinha quentinha agora com este frio.
Um beijo e obrigado

magali 05-01-2012 12:50

ola neuza que boa sopinha e os valores nutricionais é uma boa ideia obrigada beijinhos a vcs dois

Francisco Aires 05-01-2012 14:52

Deve ficar muito boa.
Obg Neuza Bjs.

Bárbara Bastos 05-01-2012 19:14

Neuza esta receita parece-me óptima. Ainda bem que colocas-te esta receitinha, depois dos excessos todos sabe mesmo bem uma sopinha!!!

BOM ANO!!!

Carlos Bessa 19-06-2013 18:01

Olá Neuza.
Adorei a receita, apenas não gosto de utilizar batata nas sopas, nesta receita consideras o seu uso indispensável? Adoro utilizar couve-flor como substituto da batata, o que te parece? Ficará igualmente saborosa?

Neuza Costa 19-06-2013 19:37

Citação:

Postado Originalmente por Carlos Bessa (Post 269610)
Olá Neuza.
Adorei a receita, apenas não gosto de utilizar batata nas sopas, nesta receita consideras o seu uso indispensável? Adoro utilizar couve-flor como substituto da batata, o que te parece? Ficará igualmente saborosa?

Se não gostas retira a batata, claro que o sabor fica diferente e até a consistência.

Beijinhos e obrigado


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