Eu Fiz Frango Assado no Forno com Limão
 

Eu Fiz Frango Assado no Forno com Limão

Receita: Frango Assado no Forno com Limão
Original: Neuza Costa
Exepriencia: Paulo

Olà a todos :)
Hoje cà em casa foi o marido que fez o almoço :)
Fui dar uma corrida de uma hora, quando cheguei o frango estava prontinho ;)
Nao é so ingerir calorias, tambem tem que se perder algumas :D
Aqui fica mais uma receita saborosa que vale apena fazer :)
Espero que gostem.

Olá Susana...
Mas que belo franguinho, e então depois de uma longa corrida sabe sempre bem.
Concordo quando dizes que também precisamos de perder algumas calorias, a corrida é uma óptima opção e não é assim tão difícil, pelo menos eu acho que a minha vida seria bem mais desinteressante sem o desporto, é cansativo por vezes? claro que sim, mas ao mesmo tempo é reconfortante e ajuda a sair da rotina e aliviar o stress, todos devíamos fazê-lo.

Pois eu concordo com isso tudo do desporto... pois desde sempre me lembro de participar em actividades ligadas ao desporto, nomeadamente ginásio e tal... neste momento tou retirada dessa vida... mas tenho muitas saudades...

Quanto ao frango só posso dizer que vai ser o meu jantar de hoje :D :D Eu e o teu marido tivemos a mesma ideia :D :D

Já o fiz várias vezes e é a minha receita preferida de frango no forno :p

Ficou super apetitoso... parabéns ao marido :)

Ficou lindo Susana! É uma maravilha o sabor a limão que fica nesta frango, dos meus favoritos.
Hoje para mim também foi duro, pedalar mais de 30 km com vento deu cabo de mim :D mas tem que ser não é verdade? :D :D
Beijinho.

Como te compreendo Carlos :)
Tu és jovem talvez sempre o fizes-te , mas eu so o pratico regularmente à 2 anos.
Conheço bem o antes e depois.
Cansativo sim por vezes, mas bastante compensador.
Penso que so quem o pratica poderà entender, é mesmo reconfortante.
Desculpa mas falo isto so para incentivar outras pessoas a praticar o desporto.
E nunca é tarde para começar.
Agora penso porque é que nao começei à mais tempo.
E claro conto isto aqui porque o saborintenso tambem faz parte dessa minha vida.
Nao so o desporto mas tambem a alimentaçao.
Porque a vida nao é so cusinhar.
Obrigado pelo comentàrio

Pois é Nelinha fazes bem :)
Agora é natural estares retirada , mas fazes bem participar em actividades :)
Quanto ao frango espero que o teu tenha estado tao bom como o meu :)
Bjs.

Olá Susana.
Subscrevo tudo o que dizes, concordo a 100%, o difícil é começar, depois já ninguém quer parar.
E claro que não precisas pedir desculpa, pelo contrário é muito agradável e generoso da tua parte contares aqui a tua experiência, tenho a certeza que funcionará como incentivo para muitas pessoas :)
bjs

Bravo Sandro, 30 km 4 vezes a pista a onde eu vou correr :)
Isso é que foi pedalar e com vento ainda mais dificil se torna :)
Mas é compensador até se dorme melhor :D
Tambem gosto de pedalar, mas agora ando mais numa de correr :)
Tenho que treinar para em Junho de 2014 participar na meia maratona do Luxembourgo que sao 21km .
Claro nao para ganhar que jà nao tenho pernas para isso, mas simplesmente para participar.
Quanto ao frango estava delicioso :p
Obrigado pelo comentàrio
Bjs.

hehe, pois, também costumo correr, mas a idade já não me perdoa nas «juntas», agora estou a fazer mais btt que não dá tanto impacto no corpo. :p
Boa sorte para a meia maratona, deve ser brutal, também gostava de participar numa um dia.
Beijinho e obrigado. :)

Um bocado de oleo nas juntas e problema fica resolvido :D
Nao estou a brincar, quando nao se pode vale mais nao abusar.
Obrigado serà uma experiencia diferente :)
Bjs.

Bem, eu venho meter-me no meio dos desportistas:p Gostava muito de gostar de fazer desporto:pCaminho muito, se isso conta:sarcastico::D
Susana, parabéns pela participação na maratona. O meu marido participou numa uma vez. Ficou "roto", mas gostou da experiência.
Agora quanto ao frango, parabéns ao marido, ficou com um aspecto delicioso, mesmo. E as batatas também;)
bjs:)

és sempre bem vinda ;)
Se caminhas bastante jà é muito bom ;)
Todos deviamos de o fazer, para quem nao tem muito tempo basta 30 a 1 hora por dia.
Olha eu antes tirava o carro da garagem para tudo, agora nao, so se for mesmo necessàrio.
Sempre a pé.
Eu nunca contei isto, mas até vou contar, talvez mutive alguem a tomar a decisao que eu tomei. Hà 2 anos atràs eu tinha uns kilos a mais, e um certo dia tomei a decisao de começar a fazer desporto para perder peso.
Ao mesmo tempo encontrei este site maravilhoso que tenho muito carinho e me ajudou imenso na escolha da minha alimentaçao, 7 meses depois tinha perdido 15 kilos.
Foi duro tem que se ter muita força de vontade, mas no dia de hoje tenho outra atitude quanto a alimentaçao, como de tudo mas com moderaçao.
E quanto ao desporto abituei-me a fazer, que agora nao quero parar .
é uma das coisas boas que temos na vida e por vezes desperdiça-mos.
Conto este episodio da minha vida, quem sabe possa mutivar alguem que esteja na mesma situaçao que eu estive.
Desculpa este testamento todo, mas a minha intençao é so ajudar.
Bjs.

Quero dar-te os parabéns pela tua motivação e força de vontade:)
Pois, hoje em dia é assim mesmo: toda a gente vai de carro para todo o lado, e depois admiram-se que cada vez haja mais problemas de obesidade, inclusivamente em crianças.
Vou te dar um exemplo flagrante: a minha filhota mais pequena começou este ano na pré escola e vou levá-la e buscá-la a pé, 4 vezes por dia. Demoro pouco mais de 5 minutos. Um dia estávamos a sair de casa e saíu ao mesmo tempo o míudo do lado, que anda na mesma escola que a minha filha mais velha, que fica a um minuto de casa. Eles foram para um lado e eu fui com a pequenita para o outro, e ele perguntou à minha filha onde é que eu ía. A minha filha respondeu que ía levar a irmã à escola, e a reacção dele foi: "vai a pé para tão longe!!!" O puto tem 9 anos. É a mentalidade do sec. xxI:sarcastico:
Fazes muito bem em fazer desporto e cuidar a alimentação, dás o bom exemplo aos teus filhos.
Eu, como disse, até gostava de gostar de fazer desporto, mas a verdade é que não gosto:( E também como tenho muitas dores nas pernas, não ajuda. Mas onde eu puder ir a pé, vou. E habituo as minhas filhas ao mesmo. E também tento ter cuidado com o que comemos em casa. Por isso, tento ao máximo fazer tudo caseiro, porque às vezes a lista de ingredientes de certos productos até assusta:wow:
Desculpa lá, que isto já nem é testamento, é um romance em três tomos:o:D
bjs:)

Pois é o que contas-te é mesmo a mentalidade do dia de hoje.
Olha eu pus a familia toda andar a pé, ao principio os meus filhos nao gostavam muito da ideia, no dia de hoje para eles é normal e jà nem dizem nada .
Gasta-se mais capas dos sapatos, mas menos gasolio :D
Quanto ao caseiro estou inteiramente de acordo contigo, sem duvida que tem outro gosto e sabemos o que estamos a comer.
E sem duvida que este site maravilhoso ajuda muito.
Os produtos temos que fazer bastante atençao ao que compra-mos, por vezes é mesmo assustador.
Bem vou parar por aqui, se nao o sr. Administrador diz que andamos a escrever livros.
O meu maior gosto era incentivar outras pessoas a fazer o mesmo que so nos faz bem.
Continua andar, fazes muito bem e quando se anda por gosto nao cansa.
Obrigado Sugar;):)
Beijinhos

Susana, tens de ir correr mais vezes para ver se quando chegas a casa tens mais franguinhos desses :) que bom aspecto!

È só atletas de faca e garfo :D alguns é mais forca de braços do que de pernas, depois veem pra aqui falar em impacto, btt e tal...
Provavelmente não chegaras a " cortar a meta " :sarcastico: se me inscreveres ainda vou ai dar uma perninha :D

Ah quanto ao frango está apetitoso, já fiz uma vez esta receita e gostei.:p