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Receita em vídeo de Pernas de Frango Recheadas com Farinheira Ingredientes para 4 pessoas:
1. Com uma faca pequena e afiada, separe o osso da carne. Retire o osso e mantenha a perna na sua forma original. Se quiser, reserve os ossos do frango para fazer um caldo. 2. Com uma faca, retire a pele à farinheira e corte-a em 4 pedaços iguais. Recheie cada perna com cada pedaço de farinheira. Acalque muito bem para que a farinheira fique no interior. Prenda a perna muito bem com palitos. 3. Num tabuleiro de ir ao forno, coloque no fundo a cebola, os alhos partidos em pedaços, as folhas de louro e por cima, coloque as pernas de frango. Tempere por igual com sal, tendo em conta que a farinheira já é salgada, pimenta e pimentão doce. Divida a manteiga por 4 pedaços e coloque por cima de cada perna. Por fim, coloque no tabuleiro o vinho. 4. Leve ao forno pré-aquecido nos 190ºC e deixe assar aproximadament 45 minutos. Depois do frango assado e tostadinho, retire-o. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 1735 kcal | Lipídios: 99g | Hidratos de Carbono: 81g | Proteinas: 112g Por pessoa: Calorias: 433,7 kcal | Lipídios: 24,7g | Hidratos de Carbono: 20,2g | Proteinas: 28g Tempo de preparação: 1 hora
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