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    Receita em video de Fricassé de Bacalhau com Coentros Ingredientes para 3 pessoas:
 1. Limpe os lombos de bacalhau de peles e de espinhas. Corte-os em pedaços. 2. Num almofariz coloque os coentros. Junte umas pedrinhas de sal, apenas o suficiente para ajudar a esmagar os coentros. Esmague muito bem até que fique uma pasta. 3. Numa tigela mexa as gemas. Misture-as bem com o sumo de limão. 4. Numa tigela, dissolva a farinha com metade do leite. 5. Numa frigideira ou num tacho leve ao lume o azeite e os alhos. Quando estiver quente, junte os pedaços de bacalhau. Deixe fritar por igual durante 2 minutos. Regue o bacalhau com o restante leite e 350 ml de água. Deixe ferver durante 5 minutos. Passado os 5 minutos, retire o bacalhau com uma escumadeira para uma travessa. 6. Ao molho que ficou junte a farinha dissolvida no leite coada numa rede fina. Mexa muito bem. Quando começar a engrossar, junte a pasta de coentros e as gemas. Mexa muito bem e por fim, tempere com pimenta. Misture e deixe aquecer um pouco sem deixar ferver. Quando o molho estiver quente, retire do lume. Sirva o bacalhau regado com o molho e acompanhado de arroz branco ou de manteiga. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 1007 kcal | Lipídios: 54g | Hidratos de Carbono: 35g | Proteinas: 95g Por pessoa: Calorias: 335,6 kcal | Lipídios: 18g | Hidratos de Carbono: 11,7g | Proteinas: 31,7g Tempo de preparação: 20 minutos Custo total: 4.50 € | Custo por pessoa: 1.50 €   ![]() 
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			#1  
			
			
			
		 
		
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			26-03-2014, 20:24
			
			
 2
			
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         uma refeição bastante saborosa que só a Neuza sabe fazer. um beijjo para os dois mais lindos do mundo
       
      
		
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			26-03-2014, 21:38
			
			
 3
			
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         Mais uma maneira deliciosa de preparar bacalhau! Deve ser muito bom 
      
		
	![]() bjs  
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			26-03-2014, 22:38
			
			
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         Parece ser facil e bom  
      
		
	 
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			26-03-2014, 22:55
			
			
 5
			
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         Mais um belo pratinho de bacalhau que deve estar delicioso. 
      
		
	Beijinho  | 
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