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| Receita em video de Tarteletes de Delicias do Mar Ingredientes para 8 tarteletes: 
 1. Comece pela massa. Numa tigela, coloque a manteiga, a farinha e o ovo partido. Tempere com uma pitada de sal. Amasse até que massa descole do fundo. 2. Forre forminhas de tartelete com a massa. Leve ao forno pré-aquecido nos 190º e deixe cozer aproximadamente 20 minutos. Quando a massa tiver cozida, retire e deixe arrefecer. 3. Num tachinho com água, coloque os ovos a cozer durante 5 minutos. Depois de cozidos, retire-os para uma tigela com água fria e descasque-os. 4. Numa taça, misture a maionese, com a couve-flor, a cenoura e as delicias do mar. Guarde no frigorífico até que fique fresca. 5. Quando for servir, desenforme as tarteletes. Recheie-as com a mistura de delicias do mar. Decore com os ovos de codorniz e os tomate. Sirva acompanhado de folhas de alface, azeitonas e cenoura ralada. E está pronto a servir. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 2114 kcal | Lipídios: 132g | Hidratos de Carbono: 177g | Proteinas: 62g Por tartelete: Calorias: 264,3 kcal | Lipídios: 16,5g | Hidratos de Carbono: 22,1g | Proteinas: 7,8g Tempo de preparação: 45 minutos Custo total: 6.00 € | Custo por tartelete: 0.75 €    
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			#1  
			
			
			
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| 02-09-2013, 18:11 2
			
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         Obrigado por mais uma boa receita. Bem vindos de volta ao activo! | |
| 02-09-2013, 18:21 3
			
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         Ja tinha saudadinhas!   Bem vindos! Neuzinha, la vens tu e as tuas delicias... estas tarteletes, estao um mimo. Tem tudo o que gosto. Sem duvida que vou experimentar  Beijinhos aos dois   | |
| 02-09-2013, 18:49 4
			
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         Finalmente! Benvindos de volta!    | |
| 02-09-2013, 19:05 5
			
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         Também já tinha saudades   e nada melhor para começar que umas belas tarteletes  Bem vindos de volta   | |
| 02-09-2013, 19:32 6
			
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         Obrigado pelas mensagens carinhosas.  Beijinhos | |
| 03-09-2013, 10:23 7
			
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         Que saudades ...  Bem Vindos de volta ao activo     E como não podia deixar de ser, com mais uma receita fabulosa    Beijinhos* | |
| 03-09-2013, 16:18 8
			
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         Que tentação Neuza! Esta receitinha deve comer-se sem nos dar-nos conta...    | |
| 04-09-2013, 00:03 9
			
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         Parece que as férias foram "inspiradoras", esta receita é simples e apetitosa  Beijinhos e bem-vindos de volta   | |
| 04-09-2013, 14:38 10
			
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         devem ser uma delícia com atum!!   | |
| 06-09-2013, 18:03 11
			
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         Parece-me mesmo bom. Mais uma a experimentar! Bjinhos | |
| 19-09-2018, 00:33 12
			
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         riquisimas tartaletas, receta muy recomendable
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