Quiche sem Glúten e sem Lactose | SaborIntenso.com
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Publicado a 20-03-2014, 11:52
por Analú
Receita de Quiche sem Glúten e sem Lactose
Ingredientes:
  • 1 chavena de leite vegetal ou água
  • 4 Ovos
  • 1/4 de chavena de oleo
  • 1 chavena de amido de milho ou maizena
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 colher de cafe de sal
  • Temperos e "recheio" a gosto
Preparação:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador, expecto o recheio e bater bem.
Untar uma forma ou pirex com oleo (eu forrei com papel vegetal) e deitar parte do preparado, colocar o "recheio" e deitar a restante massa por cima.
Levar ao forno pre-aquecido a 180º de deixar durante 40 minutos ou até que esteja bem douradinho.

Nota: esta é apenas a base para uma especie de quiche para quem não pode comer alimentos com glúten.
Neste caso utilizei cenoura e courgette ripadas.


FOTO: Analú

Fonte: Sem Glúten | Sem Lactose - Dicas, artigos e receitas
Fotografias
Quiche sem Glúten e sem Lactose-img00577.jpg  
  #1  
Antigo
20-03-2014, 16:30
2
Ficou bom?
Quando vi sem gluten e sem lactose sabia que eras tu
Beijinhos
21-03-2014, 07:38
3
Postado Originalmente por Vanessafaustino Ver Post
Ficou bom?
Quando vi sem gluten e sem lactose sabia que eras tu
Beijinhos
Pois só podia!!!

Se ficou bom? Acho que sim! Pelo menos comeram tudo e ainda foram à cozinha buscar as aparas
 
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