Filetes de Linguado com Palmitos e Camarão | SaborIntenso.com
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Publicado a 24-06-2011, 15:32
por ana isabel martins
Receita de Filetes de Linguado com Palmitos e Camarão
Ingredientes:
  • 600 grs. de filetes de linguado frescos
  • 2 palmitos cortados em rodelas (vende-se em latas)
  • 200 grs. de miolo de camarão
  • 1 cebola, picada miudamente
  • 3 colheres de sopa de manteiga
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo
  • 3 dl de leite gordo
  • 100 grs. de cogumelos frescos
  • 1 colher de chá de caril em pó
  • 1 colher de chá de açafrão em pó
  • sal q.b.
  • pimenta preta moída na altura q.b
Preparação:

Lave e seque muito bem os cogumelos e lamine-os.
Faça estufar em lume brando, com 1 colher de sopa de manteiga.
Deixe que amaciem e que libertem toda a quantidade de água que contêm.
Coza o miolo de camarão em água temperada de sal, por uns 3 minutos.
Limpe os filetes de linguado, passe-os por farinha e leve-os a corar levemente em manteiga.
Deixe-os dourar de um lado e de outro.
Coloque os filetes num pirex.
Derreta a manteiga num tacho.
Acrescente a cebola picada e deixe-a alourar por breves minutos.
Adicione o açafrão e o caril em pó.
Mexa.
Acrescente a farinha e mexa.
Deixe dourar por 1 minuto.
Retire do lume e junte o leite, em fio, mexendo com uma colher de pau.
Leve, de novo, ao lume e, suavemente, deixe o molho espessar.
Tempere-o de sal e pimenta.
Adicione no pirex o camarão, os palmitos e os cogumelos.
Regue com o molho e leve ao forno para gratinar.


Bom Apetite!!!
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