Grão de Bico com Atum | SaborIntenso.com
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Publicado a 12-09-2012, 07:55
por Paula Cavadas
Receita de Grão de Bico com Atum

Uma receita simples, prática e ecomomica.

Ingredientes:
  • 1 cebola picada
  • Azeite q.b
  • Sal q.b
  • Pimenta q.b
  • 1 lata de grão de bico
  • 1 a 2 latas de atum, dependendo da quantidade de grão de bico que use.
  • Polpa de tomate a gosto
Preparação:

1. Refogar a cebola com o azeite.
2. Depois de refogada, colocar o grão de bico a cozer com a própria calda que vem na lata.
3. Depois de cozido a seu gosto (basta 5 minutos, uma vez que já vem cozido), adicionar o atum e mexer.
4. De seguida acrescenta se a polpa de tomate, e tempera se a seu gosto com sal e pimenta.
5. Mexe se bem e está pronto. Pode colocar salsa no fim da cozedura, que dá um sabor optimo.
6. Pode servir com arroz e uma saladinha.

Bom Apetite.


FOTOS: Paula Cavadas
Fotografias
Grão de Bico com Atum-imagem-1229.jpg   Grão de Bico com Atum-imagem-1230.jpg   Grão de Bico com Atum-imagem-1231.jpg  
Quem Fez
Monica Teixeira
  #1  
Antigo
 
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