Hamburgueres de Atum e Aveia | SaborIntenso.com
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Publicado a 07-07-2014, 16:20
por SusyC
Receita de Hamburgueres de Atum e Aveia
Ingredientes para 8 hamburgueres:
  • 2 latas de atum escorridas
  • 175g de flocos de aveia
  • 2 ovos
  • 1 cebola picada
  • salsa picada q.b.
  • sal e pimenta
  • azeite q.b.
Preparação:

Misturar todos os ingredientes até formar uma pasta.
Temperar com sal e pimenta e moldar hamburgueres.
Fritar de ambos os lados num pouco de azeite até ficarem douradinhos.
Acompanhe com uma salada.

Citação:
Estes hamburgueres são super rápidos e fáceis de se fazer, sendo uma optima opção para o jantar. São económicos, saudáveis e muito bons




FOTOS: SusyC
Fotografias
Hamburgueres de Atum e Aveia-img_4431.jpg   Hamburgueres de Atum e Aveia-img_4428.jpg   Hamburgueres de Atum e Aveia-img_4430.jpg   Hamburgueres de Atum e Aveia-img_4434.jpg  
  #1  
Antigo
08-07-2014, 16:28
2
Parece-me bem!! Já guardei receita!! Obrigada pela partilha
 
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