Sobremesa Light

#1

Receita de Sobremesa Light

Bem, nem sabia bem o que lhe chamar... mas acho que pode ser servida como pequeno-almoço, lanche ou até mesmo sobremesa! Por acaso normalmente, costumo comer ao pequeno-almoço, agora com estes dias quentes sabe-me melhor do que comer apenas os cereais com leite.

Ingredientes para 1 pessoa:

1 iogurte natural
1 rodela de ananás
2 ou 3 morangos
4 colheres de sopa de cereais integrais

Preparação:

No fundo de uma taça coloque 3 colheres de sopa de cereais, por cima coloque uma camada de iogurte.
Depois o ananás partido em bocadinhos, depois mais uma camada de iogurte, depois os morangos partidos aos bocadinhos, depois uma última camada de iogurte e por fim uma colher de sopa de cereais.

Nota: a fruta pode sempre variar, é consoante o gosto de cada um, assim como as quantidades de cereais.

FOTO: Miaaa

07-06-2012, 08:51 2

bem bom, é tipo a taça de frutas do vitaminas! adoro!

07-06-2012, 10:21 3

Ficou muito linda, parabéns

07-06-2012, 14:03 4

deve ser optimo e refrescante, vem mesmo a calhar agora com este calor.
obg

07-06-2012, 08:51 2
Catia Martinho	bem bom, é tipo a taça de frutas do vitaminas! adoro!

07-06-2012, 10:21 3
Manuel Álvaro	Ficou muito linda, parabéns

07-06-2012, 14:03 4
rami	deve ser optimo e refrescante, vem mesmo a calhar agora com este calor. obg