Sobremesa Light | SaborIntenso.com
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Publicado a 02-06-2012, 00:00
por Miaaa
Receita de Sobremesa Light

Bem, nem sabia bem o que lhe chamar... mas acho que pode ser servida como pequeno-almoço, lanche ou até mesmo sobremesa! Por acaso normalmente, costumo comer ao pequeno-almoço, agora com estes dias quentes sabe-me melhor do que comer apenas os cereais com leite.

Ingredientes para 1 pessoa:
  • 1 iogurte natural
  • 1 rodela de ananás
  • 2 ou 3 morangos
  • 4 colheres de sopa de cereais integrais
Preparação:
  • No fundo de uma taça coloque 3 colheres de sopa de cereais, por cima coloque uma camada de iogurte.
    Depois o ananás partido em bocadinhos, depois mais uma camada de iogurte, depois os morangos partidos aos bocadinhos, depois uma última camada de iogurte e por fim uma colher de sopa de cereais.
Nota: a fruta pode sempre variar, é consoante o gosto de cada um, assim como as quantidades de cereais.


FOTO: Miaaa
Fotografias
Sobremesa Light-hpim9240.jpg  
Quem Fez
rita vieira
  #1  
Antigo
07-06-2012, 09:51
2
bem bom, é tipo a taça de frutas do vitaminas! adoro!
07-06-2012, 15:03
4
deve ser optimo e refrescante, vem mesmo a calhar agora com este calor.
obg
 
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