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    Receita de Quiche de Espinafres   Ingredientes para 4 pessoas:
 Pique a cebola bem miudinha e refogue com um pouco de azeite até começar a mirrar, junte os espinafres e deixe refogar mais um pouco até perder a água que os dois legumes possam ter, tempere com um pouquinho de sal e molho inglês. Numa tigela bata os ovos inteiros, junte as natas e tempere com pimenta e noz moscada, adicione ao preparado dos espinafres com a cebola. Forre uma tarteira com a massa folhada, deite os preparado sobre a massa, polvilhe com o queijo ralado. Leve ao forno por aproximadamente 30/40 minutos, a 200º, este tempo vai depender do tipo de forno utilizado, vá dando uma olhadela e quando começar a estar douradinha e o queijo gratinado está pronta. Sirva quente ou fria, sozinha ou acompanhada de tomate. Este quiche é indicado para quem gosta mesmo de espinafres pois fica com um sabor a espinafres muito forte. ![]() FOTO: Carlinha1306  | 
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			#1  
			
			
			
		 
		
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			03-06-2011, 19:18
			
			
 2
			
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         Eu adoro espinafres, agora estamos na altura deles e eu tenho "toneladas" deles, já comecei a inventar a forma de os cozinhar  
      
		
	 .Esta é uma excelente opção  
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			17-06-2012, 16:02
			
			
 3
			
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         Tem uma cor óptima, Carla. :-))
       
      
		
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			23-11-2012, 09:52
			
			
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         Foi exactamente o que eu fiz ontem à noite e ficou divinal. Esta quiche também ficou com ótimo aspecto e é sem dúvida para quem gosta mesmo de espinafres  
      
		
	 
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