Almôndegas de Aves com Molho de Tomate e Beringela
 

Receita de Almôndegas de Aves com Molho de Tomate e Beringela
Ingredientes:

• 2 cebolas
• 3 dentes de alho
• 800g de carne de aves picadas
• Salsa qb
• 1 ovo grande
• 1 colher de sopa de pão ralado
• Pão Ralado qb
• 1 colher de café de sal
• 2 colheres de sopa de azeite
• 4 Tomates maduros
• Manjericão qb
• Beringela pequena

Preparação:

Descasque as cebolas e os dentes de alhos, pique-os finamente e coloque metade numa taça.
Junte a carne de aves, salsa picada a gosto e envolva tudo muito bem.
Forme pequenas bolinhas com a ajuda de pão ralado e reserve.

Coloque num tacho a restante cebola e dentes de alho, regue com azeite e leve ao lume até ficar macio.
Lave os tomates, retire-lhes o pedúnculo, faça-lhes um corte em cruz e escalde.
Limpe de pele e sementes e corte em pedaços.
Junte à cebola, regue com 3 dl de água e leve ao lume, mexendo sempre.
Retire do lume, junte manjericão a gosto e triture tudo muito bem.

Retire as extremidades à beringela e corte-a em cubinhos.
Junte ao molho de tomate e leve novamente ao lume durante 5 minutos.
Acrescente as almondegas e regue com mais um pouco de água, se necessário, até ficarem submersas.
Retifique os temperos, tape e deixe cozer, em lume brando, durante 25m.
Retire do lume e sirva.

Fonte: Saúde à Mesa