SaborIntenso

SaborIntenso (https://www.saborintenso.com/)
-   Outros Peixes (https://www.saborintenso.com/f72/)
-   -   Omelete de Atum e Legumes (https://www.saborintenso.com/f72/omelete-atum-legumes-17955/)

tixa 27-05-2011 22:19

Omelete de Atum e Legumes
 
2 Anexo(s)
Receita de Omelete de Atum e Legumes
Ingredientes para 2 pessoas:

  • 1 lata de atum
  • 2 mãos de ervilhas cozidas (pode ser substituído por feijão verde ou bróculos cozidos)
  • 1 lata pequena de milho
  • meia cebola cortada em meia lua
  • 6 ovos
  • sal, pimenta, salsa q.b.
  • azeite q.b.
Preparação:

Numa taça colocar todos os ingredientes e misturar com uma vara de arames.
Tempere com sal, pimenta e salsa a gosto.
Numa frigideira pincelar com um pouco de azeite.
Deixar fritar de ambos os lados.
Servir com uma salada a gosto.

Bom apetite!



Horários baseados em GMT. Agora são 17:59.

Copyright © 2009-2024 SaborIntenso®