SaborIntenso - Lombinhos de Pescada com Béchamel

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Lombinhos de Pescada com Béchamel

Receita de Lombinhos de Pescada com Béchamel

Ingredientes:

6 lombos de pescada
sumo de 1/2 limão
Sal e pimenta q.b.
1 ramo de bróculos pequeno
1 cebola
2 dentes de alho
5 colheres de sopa de azeite
300g de miolo de camarão cozido
500ml de béchamel
50g de queijo ralado

Preparação:

Tempere os filetes com sal e sumo de limão.
Corte os bróculos em raminhos, lave-os, e coza-os em água temperada com sal durante 8 minutos. Depois escorra-os.
Ligue o forno a 180º.
Descasque a cebola e os dentes de alho, pique tudo finamente, deite para um tacho, junte o azeite, leve ao lume e deixe cozinhar até a cebola ficar macia.Tempere com sal e pimenta.
Coloque os lombinhos de pescada num pirex, junte os bróculos e os camarões e regue com o béchamel.
Polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno 20 minutos. Retire e sirva quente.

https://www.saborintenso.com/attachm...scada-duxa.jpg
FOTO: Duxa

Fonte: Chefe Hernâni Ermida

Duxa,
Aii..ai... ai..., mas que maravilha, as fotos estão
com um aspecto maravilhoso.Obrigada po partilhares.
Beijinhos

Maravilhosa esta receita, e com um aspecto delicioso

Duxa:espectacular¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡https://img705.imageshack.us/img705/4206/2079.gif

Que aspecto maravilhoso,
excelentes fotos,
Parabéns!!

:wow::wow::wow: Maravilhosa esta receita
tenho de experimentar
bjs e obrigada pela dedicação