SaborIntenso

SaborIntenso (https://www.saborintenso.com/)
-   Sopas (https://www.saborintenso.com/f12/)
-   -   Creme de Coentros sem Batata (https://www.saborintenso.com/f12/creme-coentros-sem-batata-20585/)

sofiac 15-08-2011 20:20

Creme de Coentros sem Batata
 
1 Anexo(s)
Receita de Creme de Coentros sem Batata
Ingredientes para 8:
  • 400 g abóbora
  • 170 g cebola (1 grande)
  • 360 g couve flor (1/2 couve-flor)
  • 400 g courgette (1 grande)
  • 1,5 L água
  • 1 caldo knorr
  • q.b. sal
  • 2 colheres de sopa azeite
  • 1 punhado de coentros
Preparação:

1. Levar a cozer todos os legumes com o caldo knorr por 25 min.
2. Temperar de sal e azeite e triturar.
Juntar os coentros e triturar ligeiramente.

Tempo de preparação:10 min
Tempo de cozedura:25 min
Tempo Total: 45 min

Informação Nutricional: 25 kcal/100g


Teresa Araujo 09-04-2013 17:13

Olá Sofiac!
estive a ver esta sopa e parece-me muito boa ,mas a minha dúvida é::confuso::confuso:
esta sopa só tem realmente 25 calorias por 100g?:confuso:
Beijinhos:)


Horários baseados em GMT. Agora são 15:21.

Copyright © 2009-2020 SaborIntenso®