O que usar para substituir as natas nas Quiches ou Tartes Salgadas?
 

Boas ppl,

Eu venho pedir ajuda dado que como não gosto de natas, nem de leite:

gostaria de saber se nas Quiches ou Tartes Salgadas há alguma coisa que eu possa usar a substituir esses ingredientes e que dê o mesmo resultado??????

Olá boas,
Eu também não sou grande consumidora de leite e tenho feito muitas experiências para o substituir.
Em vez de leite de vaca, uso leite de aveia, mas também pode ser de amêndoa, soja, arroz, o que mais gostares.
Sinke

Eu ponho iogurte natural batido com os ovos

as natas de soja funcionam bem, já experimentei eas quiches ficam óptimas

Também já usei as natas de soja. São excelentes, apesar de mais caras, vale mesmo a pena.

iogurte
 

Para além de natas de soja, ou qualquer tipo de natas vegetais (aveia, amêndoa), também se pode por iogurte.

Sinke