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Neuza Costa 17-05-2012 14:58

Lombinho de Porco no Espeto em Cama de Pimentos
 
6 Anexo(s)
Receita em video de Lombinho de Porco no Espeto em Cama de Pimentos
Ingredientes para 3 pessoas:
  • 1 lombinho de porco com cerca de 500g cortado em medalhões pequenos
  • 10 fatias de bacon
  • Folhinhas de alecrim fresco
  • 1 pimento verde
  • 1 pimento vermelho
  • 125 ml de azeite
  • Meia cebola picada
  • 3 dentes de alho picados
  • Salsa picada q.b.
  • 30 ml de vinagre de vinho branco
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • Espetos de madeira para espetadas
Preparação:

1. Tempere os medalhões de ambos os lados com sal, pimenta, folhinhas de alecrim e um fio de azeite.
Deixe marinar durante 30 minutos.

2. Numa tigela, misture o restante azeite, o vinagre, a cebola, os alhos e a salsa.
Caso o molho fique com pouco líquido, acrescente azeite.

3. Grelhe os pimentos de ambos os lados.
Depois dos pimentos assados, coloque-os dentro de um saco de plástico fechado durante alguns minutos, para que seja mais fácil retirar a pele.
Retire a pele e as sementes aos pimentos.
Desfaça os pimentos em tiras para dentro de uma tigela.
Tempere-os com umas pedrinhas de sal.
Adicione metade do molho preparado anteriormente.
Misture tudo e guarde no frigorífico até à hora de servir.

4. Enrole cada medalhão numa fatia de bacon e coloque no espeto.
Grelhe os medalhões 10 minutos de cada lado.

5. Num prato, espalhe um pouco de pimentos.
Coloque um espeto com medalhões por cima e regue a carne com o restante molho.
E está pronto a servir.

Se quiser, pode acompanhar este prato com uma salada ou arroz.
A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite!

Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 1623 kcal | Lipídios: 113,57g | Hidratos de Carbono: 20,97g | Proteinas: 126,56g
Por pessoa: Calorias: 541 kcal | Lipídios: 37,9g | Hidratos de Carbono: 6,99g | Proteinas: 42,2g



Tempo de preparação: 40 minutos
Custo total: 6.00 € | Custo por pessoa: 2.00 €


Crisalina 17-05-2012 15:18

Que prato tao colorido, lindo ao olhar, e certamente delicioso ao paladar. Neuza és 1 màgica de cozinha, contigo tudo parece fàcil e gostoso. Obrigado e bjinhos SI.

Sandra Batista 17-05-2012 15:28

Belas espetadinhas, gostei muito deste prato!
A marinada de legumes ficou bem boa :p

Armando Campos 17-05-2012 15:55

Que espetadas tao boas,tenho de fazer,bjs.

Ginacarla 17-05-2012 16:29

Mais uma excelente ideia!!!
Vou experimentar de certeza!!!
Beijinhos Neuza

Sandrinha1993 17-05-2012 16:36

Mas que espetadas maravilhosas, fiquei deliciada ao ver.

Uma bela combinação..

Obrigada Neuza por estas receitas cada vez melhores.

Beijinhos

JoanaBeirao 17-05-2012 17:16

Que boa receita Neuza...tenho que exprimentar! :) A minha avò fazia parecido e acompanhava com batatinha cozinha...que com aquele molhinho (que è muito parecido ao molho que se usa para fazer carapaus com molho à espanhola) deve ficar mesmo uma maravilha! Beijinhos.

Francisco Aires 17-05-2012 17:56

Mas que maravilha de lombinhos.
Obg Neuza Bjs.

Noémia Caseiro 17-05-2012 22:41

Estas espetadinhas ficaram lindas
e devem estar excelentes de sabor.

Beijinhos

Manny Travassos 17-05-2012 23:02

mmm, sim gostei muito dessa receita, e os legumes e o molho ,muito bem feito!!!! basta so adicionar bacon ao qualquer coisa e fica uma maravilha!!!

mcrc 18-05-2012 08:09

Estas espetadas são um "must", adorei e a combinação com os pimentos tb me parece mt bem; vão sair pa noite... Beijinhos , parabéns e bom fim de semana à equipa!!

gabriela73 18-05-2012 11:52

Muito bom!!! Parabéns :))

moranguita89 19-05-2012 19:41

excelente apresentação!!! obrigada neuza

Danizinha 21-05-2012 14:49

Olá,

não sabia esta tecnica dos pimentos. Este pratinho está super apetitoso.

Beijinhos

Ália Cruz 16-10-2013 21:47

Fiz hoje este prato e recomendo plenamente!!!Muito bom mesmo....
So me esqueci de tirar fotos...para a próxima tiro, pq vou repetir mtas vezes sem duvida!!! ;)

Beijinhos

mariaaurora 18-06-2017 08:16

Fiz hontém este pràto,ficou uma delicia,;;mésmo bom,os meus envitados adorarao
Beijinhos


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