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 Perna de Peru Tostada no Forno 5 Anexo(s) Receita em video de Perna de Peru Tostada no Forno Ingredientes para 6 pessoas: 
 1. Numa panela com água suficiente para cobrir a perna de peru, tempere com sal e pimenta. Junte o raminho de hortelã, o raminho de alecrim, o chouriço, o cubo de caldo de galinha e a perna de peru. Deixe cozer durante 1 hora. 2. Passada 1 hora retire o chouriço para um prato e a perna de peru para um tabuleiro de ir ao forno. 3. Tempere a perna de peru de ambos os lados com alho e sumo de limão. Com a pele virada para cima, espalhe pedacinhos de margarina (50g). 4. Leve ao forno pré-aquecido nos 170ºC entre 15 a 20 minutos até a perna ficar tostadinha. 5. Entretanto, coe 1 litro de caldo. Numa outra panela, leve ao lume o caldo coado. Junte a colher de sopa de margarina e o arroz. Deixe cozer durante 18 minutos. 6. Depois do arroz sequinho, coloque-o num tabuleiro de ir ao forno. Alise e coloque por cima o chouriço cortado em rodelas. 7. Quando a perna de peru estiver tostada, retire-a. Leve o arroz ao forno durante 10 minutos, apenas para tostar o chouriço. Sirva o peru cortado em fatias, acompanhado do arroz, as rodelas de laranja e salada. Valores Nutricionais: Total: Calorias: 3573 kcal | Lipídios: 119g | Hidratos de Carbono: 302g | Proteinas: 308g Por pessoa: Calorias: 595,5 kcal | Lipídios: 19,8g | Hidratos de Carbono: 50,3g | Proteinas: 51,3g Tempo de preparação: 1 hora e 30 minutos Custo total: 6.50 € | Custo por pessoa: 1.08 € | 
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 Tem muito bom aspceto, o arroz também deve ficar muito saboroso :p | 
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 Hummm....Que delicia, ja está anotadinha. Amanha já nao escapa. Obrigada Neuza pela deliciosa receita. Beijinho | 
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 Hummmm adoro perú! E assim deve ser uma maravilha! :) Até já estou a salivar :p hihihi | 
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 Está com muito bom aspecto. Esta semana já fiz Perna de Peru Assada no Forno, mas quando voltar a fazer perna de peru vou experimentar esta receita. Beijinhos | 
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 Excelente receita. Obrigada pela partilha!! | 
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 Bm dia Neuza e a tda a equipa, faço mtas vezes peru, pois tds gostamos; quando voltar a fazer vai ser como tu aqui apresentaste! Bjs. | 
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 Espero que gostem...:sarcastico::sarcastico: ADOREIIIII :p:D Excelente sugestão para cozinharmos uma boa perninha de perú, o alecrim e a hortelã devem dar um tempero bastante agradável a esta carne, e com esse arrozinho no forno, hummm...hummm... Obrigada por mais uma receita deliciosa, Beijinhos | 
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 Neuza, Que maravilha!Obrigada por mais uma receita deliciosa!:) Beijinhos | 
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 Deve ser mt saboroso...! Obrigado. Beijinhos | 
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 Olá, fiz este perú no sábado à noite, que cheirinho estava na cozinha...! Mt Mt Mt bom. Parabéns a td a equipa. Abraço | 
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 Ficou mto bom com os sabores da hortela e alecrim. Foi o meu almoco. Obrigado Neuza. | 
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 Esta receita já foi feita cá em casa várias vezes. O arroz fica com um sabor delicioso. Obrigada Neuza pela receita. | 
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 Eu só gostaria de saber se há algum molho para esta carne? posso juntar vinho branco quando meto a perna no forno? porque eu gosto sempre de ter um molho para acompanhar e esta receita infelizmente nao tem nenhum! Obrigado =) | 
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 Citação: 
 Obrigado | 
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 Incrível! Não há uma receita vossa que experimente que não fique uma delícia. Obrigada por estarem sempre comigo quando preciso de ajuda! Obrigada. Sandra | 
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