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Neuza Costa 26-06-2013 14:11

Vazia na Frigideira com Cogumelos
 
4 Anexo(s)
Receita em video de Vazia na Frigideira com Cogumelos
Ingredientes para 4 pessoas:
  • 1 bife da vazia com cerca de 600g
  • 1 colher de sopa de banha de porco
  • 80g de manteiga
  • 700g de cogumelos frescos cortados em quartos
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • Sumo de meio limão
  • Salsa picada
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.
Preparação:

1. Tempere a carne de ambos os lados com sal e pimenta.
Numa frigideira leve ao lume a banha e deixe aquecer.
Frite a carne de ambos os lados em lume brando, 8 minutos de cada lado.

2. Entretanto, numa outra frigideira, leve ao lume a manteiga e os alhos.
Mexa e deixe aquecer.
Junte a mostarda e mexa muito bem.
Adicione os cogumelos e tempere com sal.
Envolva bem os cogumelos com o molho.
Deixe saltear em lume forte até que os cogumelos percam a água.

3. Por fim, junte a salsa e sumo de meio limão.
Mexa e deixe aquecer bem.

Sirva a carne por cima dos cogumelos cortada às fatias.
A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite!

Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 2060 kcal | Lipídios: 157g | Hidratos de Carbono: 26g | Proteinas: 143g
Por pessoa: Calorias: 515 kcal | Lipídios: 39,3g | Hidratos de Carbono: 6,5g | Proteinas: 35,8g


Tempo de preparação: 20 minutos
Custo total: 15.00 € | Custo por pessoa: 3.75 €


Citação:

Este prato de carne é fácil e leve para o verão.
Pode também ser acompanhados com legumes cozidos ou uma salada.
Espero que gostem, bom apetite!
Neuza Costa.

Noémia Caseiro 26-06-2013 19:59

Um belo pratinho.
Bem fácil de fazer e com óptimo aspecto.

Beijinhos

sanvivi 27-06-2013 00:26

olà Neuzinha:)

Bem esta tua carninha està Divina :)

mesmo como Eu gosto no ponto, Perfeita :)

Quando fazia este tipo de carninha, assim com esta cozedura, bem ou era cuzida de mais ou crua de mais heheheh ;), mas isso era antes agora contigo como Chefinha:) estes meus erros jà sao muito mas muito raros ;) ;)

Neuzinha muito Obrigada pelas maravilhosas partilhas q nos dàs, q seria deste Mundo Culinario sem os teus miminhos, és sem duvida alguma, um "Plus" como se diz aqui;) para a gastronomia :) :)

Beijokinhas Grandes dos teus Gulosinhos:)

Manny Travassos 27-06-2013 01:31

mmm bela posta de carne:p ia bem com um belo tinto:p

Gori 27-06-2013 10:08

Neuza :)
mais uma ideia genial, simples, fácil e prática.
Obrigada :D
Goretti

António Batista 27-06-2013 12:17

Mais uma receita simples e deliciosa :D

Nelia Pedrosa 27-06-2013 16:14

Que bem que me sabia um bifinho destes hoje ao meu jantar :p um... ou vários :D :D

Adorei a receita :)

Beijinhos*

Catia Martinho 14-07-2013 10:06

K maravilha, sem duvida irei experimentar.

Bjinhos

J.Paulo 30-07-2013 22:40

parabéns
 
Parabéns é muito bom.

Lili 15-09-2013 19:25

Adorei, adorei!:)


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