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 Filetes de Polvo (com o próprio Arroz) 5 Anexo(s) Receita em video de Filetes de Polvo (com o próprio Arroz)Ingredientes para 5 pessoas: 
 1. Num tacho, coloque o polvo. Tape e deixe cozer em lume brando durante 1 hora, sem adicionar água. Depois de cozido, deixe arrefecer e reserve o caldo. 2. Corte as pontas dos braços do polvo e separe da cabeça. Corte os braços ao meio na vertical e coloque numa travessa. Corte as pontas e a cabeça em pedacinhos e reserve. 3. Tempere os filetes com um pouco de sal, metade dos alhos, pimenta e sumo de 1 limão. Misture e deixe marinar entre 1 a 2 horas. 4. Num tacho, leve ao lume o azeite, a cebola, os restantes alhos picados e a folha de louro. Mexa e deixe refogar um pouco. Adicione o tomate. Mexa e deixe refogar tudo. 5. Junte o arroz e deixe saltear um pouco. Adicione o vinho branco. Tempere com sal e pimenta. Junte a água de cozer o polvo e a água. Mexa e deixe cozer em lume forte aproximadamente 15 minutos. 6. Entretanto, passe os filetes por farinha e por ovo batido. Frite-os de ambos os lados em óleo quente. Quando estiverem loirinhos, retire-os para um prato com papel absorvente. 7. Quando o arroz estiver cozido, junte os pedacinhos de polvo e os coentros. Mexa e apague o lume. Acompanhe os filetes com o arroz de polvo. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 4373 kcal | Lipídios: 145g | Hidratos de Carbono: 375g | Proteinas: 357g Por pessoa: Calorias: 874,6 kcal | Lipídios: 29g | Hidratos de Carbono: 75g | Proteinas: 71,4g Tempo de preparação: 1 hora e 40 minutos + 2 horas Custo total: 20.00 € | Custo por pessoa: 4.00 € https://www.saborintenso.com/images/...Polvo-SI-1.jpg https://www.saborintenso.com/images/...Polvo-SI-2.jpg Citação: 
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 Maravilhoso !!!! | 
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 Que bela receita Neuza :D | 
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 um sonho de polvo !!! Belisimo !!! | 
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 filetes de polvo com arroz do mesmo, tenho de aprender a fazer isto. | 
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 Olà Neuzinha :) Que receitinha tao Deliciosa q aqui nos trases hoje:) nos cà em casa adoramos, pois a minha Mama custuma fazer e sempre gostei de polvo assim confecionado ;) é fora do volgar :) tiveste foi uma optima ideia de fazer assim um arrozinho tao Bommmmmm :) Obrigada Neuzinha por mais uma Maravilhosa receita :) Beijocas grandes | 
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 ola Neuza Adorei a receita ,simplesmente maravilhosa :)Parabens bjinhos e tudo de bom:) | 
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 Mais um belo trabalho por vossa parte. Realmente a receita é um pouco dispendiosa, mas de vez enquando vale bem a pena. De qualquer forma para reduzir um pouco o custo talvez faça a receita com tentáculos de pota, pois são parecidos com o polvo e tambem gosto muito. Beijinhos e Abraços! | 
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 Mais uma belissima receita, obg Neuza. Bjs | 
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 ola,  o meu namorado adora, eu é que não como polvo. a minha sogra tambem faz parecidos, mas não me lembro se são passados por farinha e ovo ou se por ovo e pão ralado!:confuso: | 
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 Ai Neuza o que eu gosto disto :D....Adoreiiiiiiiiiiiii mais esta partilha ;)...Obrigada :) Bjinhos | 
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 Eu adoro polvo e não resisto a uma receita destas :D :D Que tentação AHAH Obrigada Neuza por mais uma das tuas especialidades ;) | 
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 Não podia haver filetes melhores :D Beijinhos | 
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 Um prato ao tamanho do meu estomago!:D:p;) | 
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 Optimo Citação: 
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 obrigada neuza bjs ;) | 
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 Excelente receita! Parece-me muito apetitoso e o meu marido adora polvo. Tenho de experimentar... | 
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 Eu e o meu marido fizemos esta receita hoje para o jantar e todos adoramos! As crianças comeram e repetiram! Ficou delicioso! obrigada Neusa :);) | 
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