|  | 
| 
 Lombos de Perca do Nilo Flamejados 4 Anexo(s) Receita em vídeo de Lombos de Perca do Nilo Flamejados Ingredientes para 2 pessoas: 
 1. Tempere os lombos de ambos os lados com sal e pimenta. Passe os lombos por farinha. 2. Numa frigideira leve ao lume o azeite e deixe aquecer. Frite os lombos de ambos os lados em lume médio até que fiquem loirinhos. 3. Numa outra frigideira leve ao lume a manteiga e deixe aquecer. Junte o camarão. Tempere com umas pedrinhas de sal e pimenta. Salteie um pouco os camarões até que ganhem cor. Junte o brandy e puxe-lhe o fogo. Misture o ketchup, o Vinho do Porto e as natas. 4. Por fim, junte o peixe e envolva com o molho. Tape e deixe cozinhar em lume brando durante 5 minutos. Caso o molho seque muito adicione um pouco de leite ou de natas. Passados os 5 minutos está pronto a servir. Acompanhe este prato com puré de batata ou legumes cozidos. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 1146 kcal | Lipídios: 56g | Hidratos de Carbono: 35g | Proteinas: 84g Por pessoa: Calorias: 573 kcal | Lipídios: 28g | Hidratos de Carbono: 17,5g | Proteinas: 42g Tempo de preparação: 25 minutos Custo total: 7.00 € | Custo por pessoa: 3.50 € https://www.saborintenso.com/images/...jados-SI-1.jpg https://www.saborintenso.com/images/...jados-SI-2.jpg Citação: 
 | 
| 
 Ficou com aspecto delicioso :p nunca comi este peixe mas estou tentada a experimentar | 
| 
 Citação: 
 podes experimentar é uma delicia, até para grelhar é um dos meus preferidos. Beijinhos e obrigado pela mensagem. | 
| 
 Bela receita de peixe. Tem muito bom aspecto. Beijinhos | 
| 
 Curioso, nunca vi estes lombos de perca... normalmente compro em posta para grelhar :) Mas têm um aspecto fantástico e com este molhinho devem ficar mesmo uma delicia ;) | 
| Horários baseados em GMT. Agora são 03:44. | 
	Copyright © 2009-2025 SaborIntenso®