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Neuza Costa 19-06-2012 19:05

Salada de Bacalhau com Alho e Azeitonas
 
4 Anexo(s)
Receita em video de Salada de Bacalhau com Alho e Azeitonas
Ingredientes para 2 pessoas:

  • 1 lombo de bacalhau demolhado com cerca de 500g
  • 2 tomates cortados em rodelas meia-lua
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de vinagre
  • 20 azeitonas pretas
  • 2 ovos cozidos
  • Sal q.b.
Preparação:

1. Numa panela com água a ferver, coloque o bacalhau a cozer durante 5 minutos.
Passado os 5 minutos, retire o bacalhau com uma escumadeira e deixe arrefecer.
Limpe o bacalhau de peles e de espinhas e desfie.

2. Numa frigideira leve ao lume o azeite e os alhos.
Mexa e deixe aquecer sem deixar alourar.
Junte o bacalhau e salteie durante 30 segundos.
Depois do bacalhau salteado, apague o lume e deixe arrefecer.

3. Em pratos individuais, espalhe um tomate.
Tempere com sal.
Por cima, coloque metade do bacalhau.
Regue tudo com uma colher de sopa de vinagre.
Por fim, decore com 10 azeitonas e um ovo cozido cortado em rodelas.

A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite!

Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 1178 kcal | Lipídios: 73,91g | Hidratos de Carbono: 22,37g | Proteinas: 104,9g
Por pessoa: Calorias: 589 kcal | Lipídios: 36,95g | Hidratos de Carbono: 11,19g | Proteinas: 52,5g



Tempo de preparação: 30 minutos
Custo total: 3.80 € | Custo por pessoa: 1.90 €


Catia Martinho 19-06-2012 19:38

maravilha esta salada, mesmo boa para o verão!

Maria Fly 19-06-2012 20:18

Amei.......simples , prática e muito, muito deliciosa;);):p:p

Sandrinha1993 19-06-2012 20:52

Não existe nada mais simples que esta salada.
Maravilhosa.

sanvivi 19-06-2012 21:16

Olà Neuzinha:)

esta Saladinha de Bacalhau, está Fantástica:), é simples a realizar, rápida a fazer e claro é uma Delicia de certeza :)

O maridinho Adorou, quando a viu, jà me disse esta poe na lista para fazer brevemente ;) ele regala-se com bacalhau e assim em saladinha então ui ui ;) ;)

Obrigada Neuzinha esta um pratinho com uma Lindíssima apresentação :)

Beijinhos Grandes

Carioca 19-06-2012 21:21

Simples e deliciosa! Adoro bacalhau.
Obrigada Neuza!

Henrique 19-06-2012 21:29

obrigada Neuza, deve ser uma delicia

Noémia Caseiro 19-06-2012 22:33

Uma saladinha bem fácil de fazer
e deliciosa.

Beijinhos

Manny Travassos 20-06-2012 00:42

Simples as vezes e' melhor Neuza, e fresca... gostei muito as ultimas receitas estao mesmo maravilhosas especialmente para os dias quentes. Bravo Neuza !!!!!

Ginacarla 20-06-2012 02:54

Espectacular....
Bem fresca para os dias quentes de Verão!!!
Está deliciosa esta saladinha

JustSu 20-06-2012 12:34

Hummm ADORO bacalhau,e amei esta receitinha :)
Parece me deliciosa ...Obrigada Neuza :)

Bjinhos

Crisalina 20-06-2012 14:01

Assim boas e ràpidas, venho muitas. Adoro bacalhau, e quando nao necessita muito trabalho melhor é.Obrigado Neuza e Sandro. Beijinhos .

Vanessa G. 20-06-2012 16:13

que delicia!para o verao e a melhor pedida!!

Monica Teixeira 12-06-2013 14:34

Ola Neuza como sou nova no fórum não podia comentar este belo prato já vai algum tempo que fiz esta maravilha e gostava que soubesses o quanto adorei e agora com os dias mais quentinhos irei repetir obrigada por estas receitas maravilhosas que ensinas a fazer já coloquei nos favoritos obrigada adoro os teus vídeos beijinhos


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