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Neuza Costa 03-02-2014 16:12

Salada de Frango e Requeijão com Vinagrete de Framboesas
 
5 Anexo(s)
Receita em video de Salada de Frango e Requeijão com Vinagrete de Framboesas
Ingredientes para 2 pessoas:
  • 80g de alface roxa lavada e cortada em pedaços
  • 40g de rúcula selvagem
  • 6 tomates rama mini
  • 170g de requeijão cortado em cubos
  • 6 fatias de fiambre de frango em forno de lenha
  • 40g de framboesas
  • 4 nozes descascadas partidas em pedaços
Ingredientes para o Vinagrete:
  • 80g de framboesas
  • Meia colher de sopa de vinagre balsâmico
  • 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
  • Sal fino q.b.
  • Pimenta q.b.
Preparação:

1. Faça o vinagrete.
Numa tigela, coloque as framboesas, o azeite, o vinagre, um pouco de sal e tempere com pimenta.
Triture tudo com a varinha mágica.

2. Numa taça ou numa travessa de servir, misture a alface, com a rúcula.
Por cima, espalhe os tomates cortados ao meio e umas gotas de vinagre para dar cor.
Enrole as fatias de fiambre em rolinhos e espalhe-os por cima da salada.
Espalhe também os cubinhos de requeijão, as framboesas e as nozes partidas.
Sirva com o vinagrete à parte.

E está pronta a servir.
A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite!

Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 1067 kcal | Lipídios: 92g | Hidratos de Carbono: 30g | Proteinas: 37g
Por pessoa: Calorias: 533,5 kcal | Lipídios: 46g | Hidratos de Carbono: 15g | Proteinas: 18,5g


Tempo de preparação: 10 minutos
Custo total: 8.00 € | Custo por pessoa: 4.00 €


Citação:

Para quem quer um jantar romântico e leve sem fugir ao regime esta é refeição ideal, uma salada fresca e muito sexy.
Se quiserem podem também servir esta salada como entrada.
O vinagrete de framboesas tem um sabor delicioso e vibrante o que torna esta receita diferente e especial.
O fiambre de frango pode ser substituído por fiambre de peru.
Espero que gostem, bom apetite!
Neuza Costa.

Noémia Caseiro 03-02-2014 17:47

Que linda saladinha. Saudável e bem colorida.

Beijinhos

Susana Simoes Ferrao 05-02-2014 12:52

Linda :)
Gostei da saladinha, bem colorida ;):)
Obrigado Neuzinha
Beijinhos


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