Eu Fiz Salada de Endívias com Salmão Fumado e Pinhões
 

Link da receita: Salada de Endívias com Salmão Fumado e Pinhões
Experiência por : Ver Perfil: ICatarina
Receita colocada por: Ver Perfil: Sandra Batista

Ola a todos,
Comecei a dieta hoje. :D Estou contente por um lado, mas também tristinha por não poder
partilhar convosco receitas de pratinhos que gostam. :o Mas como o verão esta a chegar e
fiz muitos disparates este ano de comida, vou ter que perder entre 4k a 5k que foi o que ganhei.
Por isso durante 2 semaninhas, vai ser tudo a base de salada, frutas, peixinho e muito exercício.:mad:
Por favor encorajem-me.... porque este site e' uma tentação com tanta comidinha deliciosa feita
por todas(os) vocês. Tenho medo de não conseguir fazer....:p;).
PS. Escrevam nas vossas experiências (Catarina esta não podes comer. Esta de dieta....:D:D:D)
Obrigada e ajudem-me Pleaseeeee. :)

Bem para começar hoje foi o 1* dia do regime, fiz esta saladinha da Sandra... :p:p:p
Mas tive uma recaída e estraguei tudo. :( Ataquei os chocolates e uma data de coisas
depois de ver a feijoada da Tantra. :wow::wow::wow: Por isso vou começar amanha...https://www.saborintenso.com/images/icons/icon14.gif https://www.saborintenso.com/images/icons/icon14.gif
Sandra pelas fotos não parece... Mas o sabor estava uma maravilha...


Espero que gostem.
Beijinhos

Depois da feijoada este pratinho bem moito bem
Obrigada ICatarina

Catarina, agora fechas a boca pk tas de dieta, e nada de feijoadas e afins.
Quanto a salada ta muito bonita, mas ainda bem k foste tu a come-la.
Eu detesto endivias...e das coisas k nao consigo mesmo comer, é uma coisa
amarga, mas a tua salada ta muito bonita tem muita cor e isso tambem realca os olhos.
Pra quem gosta de endivias, e uma boa salada...
E coragem pra estas duas semanas, se bem que nao vai ser facil...

Olá Catarina
A salada está uma delicia, adorei a apresentação
está muito colorida e super apetitosa. :D:D
Se precisas de encorajamento eu dou-te todo o meu apoio
duas semaninhas passam num instante quando deres por ela
já passaram...
Se te serve de consolo, eu também vou colocar umas saladinhas
pois é sempre comida saudável e faz sempre bem!!

https://www.saborintenso.com/picture...d=2715&thumb=1 Bjocas

A saladinha esta muito colorida e apetitosa , Catarina gostei muito. tens sempre o nosso apoio. podes contar comigo pois também ando a fazer muitas saladinhas, a ver se ponho aqui as minhas experiências:)
e Claro muito exercício e muita agua :)
Beijinhos!

Rosemarie,
Obrigada pela forca... Vamos la ver se consigo fazer a dieta...;)
Isto e' uma tentacao mesmo... Nem sabes o sofro quando vejo estas delicias.
Mas vou ser forte (acho eu:confuso::confuso:). Ontem já tive uma recaída mas hoje vou ser corajosa.
Eu por acaso gosto muito de Endívias.. O segredo para não ficarem tão amargas, e' cortar
aqueles talos grossos e deixar de molho com um pouco de limão e uma pitada de acucar.
E claro o que misturas com elas para a salada também e' importante, por ex. o contraste
dos pinhões que são meio doces com o salmao fumado que e' um pouco salgado e' perfeito.
Beijinhos e obrigada

ola catarina! quem me dera ter a tua força de vontade, mas a minha carne é fraca e nao resiste!mas tens todo o meu apoio e quanto a isso, vou evitar por experiencias esta semana, so de coisinhas leves, ok????

força , força, catarina, tu consegues.beijinhos

p.s. a salada ta com um aspecto delicioso, mas confesso que nunca experimentei endivias, nem sei se gosto, mas não me parece!!!!beijinhos

Magnolia,
Obrigada pela forca... Quanto as receitas põe a vontade as que quiseres...:D:D:D
So escreve "Catarina não podes comer esta semana olha a dieta " :D:D
Forca não tenho amiga e a carne também e' fraca rsrsrs... mas as vezes também temos
de nos preocupar com a nossa saúde... Não estou a fazer isto para emagrecer... pois
sou bem magricela. Mas e' que os quilinhos foram para as partes errada entendes.:D
E claro também para a saúde... tenho comido muitas gorduras e doces ultimamente.
Mas duas semaninhas de boas saladas e exercício, espero que possa por as minhas
roupinhas de verão de novo...
Beijinhos

FORCA, CATARINA! tu consegues!beijinhos

Obrigada Magnolia,
E agora vou fazer a parte mais difícil exercício.https://www.saborintenso.com/picture...&pictureid=655 Mas como tenho aqui
um mini ginásio em casa, para quando me da preguiça de ir ao ginásio. Vou fazer os
meus 30m de Treadmill https://t2.gstatic.com/images?q=tbn:...ill_inline.jpg para começar enquanto vejo TV.
Assim e' mais fácil. :D:D:D que preguiça....
Beijinhos

Custa tanto fazer dieta e eu sei bem disso ja tentei muitas vezes mas caio sempre
mas força porque realmente o verão está mesmo a chegar :)
Uma optima saladinha e muito fresquinha
Obrigada pela partilha

Nunca é demais uma bela e deliciosa salada, principalmente quando abusamos de calorias nos pratos.risos
Obrigada Catarina por partilhar essa refrescante e apetitosa saladinha.
Beijoss

Sandrinha,
Sim coloca saladinhas, esta que colocaste hoje estava com
um aspecto delicioso... Ate agora ainda não fiz disparate nenhum. :D:D
ate já fiz exercício. Agora vamos ver amanha.
Obrigada pela forca Beijinhos

Olá Icatarina, ficou muito linda a tua salada,
obrigada pela sugestão bem saudável;)
beijinhos

Ola ICatarina,
Com comida com isto aspecto....sua dieta deve ser mais facil. Forca!

Bjs,
Jim

saladinha boa