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Receita em video de Arroz de Cabrito no Forno com Açafrão Ingredientes para 5 pessoas:
1. Num tabuleiro de ir ao forno, de preferência de barro, tempere o cabrito com sal, pimenta, os alhos e a massa de pimentão. Esfregue muito bem a carne com o tempero. Junte a salsa, o alecrim e o louro. Por fim, regue com o vinho branco e deixe marinar durante 1 hora. 2. Passada 1 hora, junte à carne os cubos de tomate e 3 colheres de sopa de azeite. Misture tudo muito bem. 3. Leve ao forno pré-aquecido nos 220ºC e deixe assar durante 1 hora. Retire a carne do forno e reserve o molho. 4. Num tacho leve ao lume o restante azeite e a cebola. Mexa e deixe refogar sem deixar alourar. Junte os cubinhos de paio, de chouriço e os miúdos. Mexa muito bem e deixe fritar. 5. Quando tudo estiver bem salteado, junte o molho da carne, sem a salsa, o alecrim e o louro. Misture e deixe ferver. Adicione o arroz, os cravinhos-da-Índia e o açafrão. Mexa e quando começar a secar, adicione aos poucos e enquanto coze 600 ml de água. Deixe o arroz cozer aproximadamente 15 minutos até que a água seque. 6. Espalhe o arroz no tabuleiro onde assou a carne. Por cima espalhe as rodelas de chouriço e os pedaços de cabrito. Leve novamente ao forno nos 190ºC e deixe assar aproximadamente 30 minutos até que tudo fique loirinho. Depois da carne bem cozinhada e o arroz tostadinho, retire e sirva. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 3626 kcal | Lipídios: 147g | Hidratos de Carbono: 254g | Proteinas: 280g Por pessoa: Calorias: 725,2 kcal | Lipídios: 29,4g | Hidratos de Carbono: 50,8g | Proteinas: 56g Tempo de preparação: 2 horas e 15 minutos + 1 hora Custo total: 25.00 € | Custo por pessoa: 5.00 €
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#1
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14-04-2014, 17:37
2
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Está com muito bom aspecto e é bem apropriado para esta quadra.
Beijinhos |
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14-04-2014, 17:55
3
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Bota prato para o jantar e almoço
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15-04-2014, 11:14
4
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um prato apetitoso adequado a esta quadra festiva que é a Pascoa. bjos
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16-04-2014, 04:48
5
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magnifico!!! belisimo em tudo!!! parabens Neuza bela comida! abracos e beijinhos
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