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Receita em video de Salmão no Forno em Papel Prata Ingredientes para 2 pessoas:
1. Tempere as postas de salmão de ambos os lados com sal, pimenta, orégãos e sumo de limão. 2. Barre o centro de uma folha de alumínio com 1/4 de creme vegetal (10g). Salpique com salsa picada. Coloque a posta por cima. Espalhe um pouco de salsa picada. Por fim, coloque 1/4 de creme vegetal (10g). Feche o papel de alumínio com as pontas viradas para cima. Repita o processo com a outra posta. 3. Coloque num tabuleiro de ir ao forno. Leve ao forno pré-aquecido nos 220º e deixe cozinhar durante 20 minutos. Passado os 20 minutos, retire e sirva. Acompanhe este prato com legumes cozidos ou salteados. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 966 kcal | Lipídios: 56,05g | Hidratos de Carbono: 2g | Proteinas: 110,1g Por pessoa: Calorias: 483 kcal | Lipídios: 28,03g | Hidratos de Carbono: 1g | Proteinas: 55,05g Tempo de preparação: 30 minutos Custo total: 4.20 € | Custo por pessoa: 2.10 €   |
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#1
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11-04-2012, 12:11
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Aqui temos um belo papelote... Eu costumo fazer cá em casa, mas para ser mais saudável, não uso manteiga mas sim azeite. É muito bom!
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11-04-2012, 12:14
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olá neuza , eu gosto muito de salmão e este parece me delicioso . mas o que é creme vegetal? posso substituir por azeite ou manteiga? obrigada
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11-04-2012, 13:03
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Belas"papillotes". No, entanto, tenho 1 duvida nao sei o q é creme vegetal? Onde posso encontrar? Aqui em França nunca vi tal nem sei se existe. Se alguem conhece obrigado pela informaçao. BJOS SI.
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11-04-2012, 13:39
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Saudável, fácil e delicioso! Obrigada pela sugestão!
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11-04-2012, 13:40
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o creme vegetal é tipo planta ou becel, eu usei becel é bastante saudável e baixo em gordura. Ou seja a ideia é substituir a manteiga sem se perder muito a textura e o sabor. Beijinhos |
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11-04-2012, 13:50
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Meninas, creme vegetal é basicamente uma ''manteiga'', muito parecida com a margarina utilizada na culinária. É de origem vegetal, menos calórica do que outras gorduras de consumo habitual, como o azeite e a manteiga. O creme vegetal, diferente da margarina, não tem leite na sua composição. Um tipo de creme vegetal é p. ex. a manteiga Planta, mas existem outros cremes. Vejam este link do Sandro: https://www.saborintenso.com/f45/12-...is-barrar-995/
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11-04-2012, 14:05
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olá Neuza,
mais uma bela receitinha! A.D.O R.E.I. é boa para fazer para o maridão! Obrigado e beijinhos |
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11-04-2012, 14:37
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Muito bom
 adoro salmão )
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11-04-2012, 15:08
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Ok. Compreendi, afinal eu uso "creme vegetal" sem saber. Obrigado pela explicaçao. Bjinhos.
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11-04-2012, 15:10
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Eu também costumo fazer desta forma, só não uso o creme vegetal, mas azeite. É uma óptima receita, gosto muito, acho que o salmão não fica tão enjoativo. beijinhos
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11-04-2012, 15:35
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Obg Neuza por esta belissima sugestão.
Bjs. |
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11-04-2012, 15:40
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Mas que rico salmão (:
Adorei Beijinhos |
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11-04-2012, 19:34
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Neuza, està Delicioso
ai se fosse possivel tirar um pouquinho agorinha mesmo, para saboriar esse peixinho bem gostosinho A apresentaçao està Fantastica, Sandrinho Belissimas fotos  Obrigada pela receitinha Fabulosa Beijinhos Grandes |
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11-04-2012, 22:52
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Adoro salmão
e esta é mais uma bela forma de o confeccionar. Beijinhos |
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12-04-2012, 08:11
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Boa sugestão e mais uma forma diferente de confeccionar este peixinho.
Obrigado Neuza pelas boas sugestões. bjinhos |
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12-04-2012, 14:35
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excelente opçao adoro salmao
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12-04-2012, 18:28
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Olá Neuza,
Mais uma receita saborosa e também saudável! Adorei! Bjs |
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14-04-2012, 14:17
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Receita saudável e muito saborosa , fiquei fã
 Parabéns equipa maravilha
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