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Receita em video de Salada de Cotovelos com Atum Ingredientes para 3 pessoas:
1. Numa panela com água a ferver, tempere com sal. Junte a massa, mexa e deixe cozer durante 10 minutos. Numa outra panela com água a ferver, coloque os ovos com cuidado a cozer durante 10 minutos. 2. Depois dos ovos cozidos, retire-os e deixe arrefecer. Depois da massa cozida, escorra-a e passe-a por água fria. Deixe a massa arrefecer. 3. Numa taça grande, misture o atum, o ketchup e a maionese. Mexa bem. Adicione a massa fria e envolva. Leve ao frigorífico até que fique bem fresca. 4. Na hora de servir, decore com os ovos descascados e cortados a gosto e as azeitonas. Se quiser, pode acompanhar com uma salada de alface. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 1604 kcal | Lipídios: 68,84g | Hidratos de Carbono: 168,3g | Proteinas: 54,93g Por pessoa: Calorias: 534,6 kcal | Lipídios: 22,95g | Hidratos de Carbono: 56,1g | Proteinas: 18,31g Tempo de preparação: 30 minutos + 1 hora Custo total: 3.50 € | Custo por pessoa: 1.16 €
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#1
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16-07-2012, 19:48
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Que maravilha Neuza,mais uma rica saladinha fresquinha para os dias quentes ...Obrigada!!!
Bjinhos |
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16-07-2012, 19:51
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bela proposta para estes dias...
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16-07-2012, 20:22
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Bela saladinha
apetece comer |
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16-07-2012, 23:37
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Olà Neuzinha
Aqui està mais uma Fabolosa das tuas receitinhas, e como dizes é economica muito pratica a rializar e para levar para a praia e outros locais claro é uma Maravilhosa sogestao, mas o melhor é q é uma Delicia de certeza cà em casa estao conquistados a 100% Sabes q agora os meus Gulosinhos aumentaram sao todos doidinhos pelas tuas receitinhas Obrigada Neuzinha Beijinhos GRANDES |
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16-07-2012, 23:45
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Mais uma receitinha apetitoza e esta e muito boa para estes dias quentes, já vai ser a minha próxima experiencia
Obrigado Beijinhos |
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17-07-2012, 08:29
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SIMPLESMENTE DIVINAL
adorei a salada!! fresquíssima, sem dúvida! |
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17-07-2012, 09:22
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Hum...
Adoro esta saladinha. Beijinhos |
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17-07-2012, 10:04
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Isto sim!! Nada melhor que uma saladinha fresquinha e saborosa pra estes dias de calor.
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17-07-2012, 10:29
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Obrigado Neuza. Vem mesmo a calhar para os dias que se seguem de calor.
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17-07-2012, 19:34
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olá a todos
Eu faço uma receita muito parecida, mas em vez de ketchup e maionese, uso o molho de alho da calvé (e refugo o atum, não aprecio muito o atum "normal") e fica delicioso!! Em dias quentes, sabe muito bem! |
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30-08-2012, 22:03
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já fiz a massa e ficou mt boa Muitos Parabéns tem receitas deliciosas
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07-05-2015, 07:50
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Pronto! Não sabia o que fazer hoje para o meu almoço mas sendo assim ficou decidido! Cozinhar apenas para uma pessoa é um pouco desmotivante! Por isso queria uma receita facil e econômica!
Obrigada pela receitinha! Bjinhos |
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