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Encontrei num livro aqui em casa a percentagem de gordura que alguns alimentos possuem, surprenda-se! É bom principalmente para quem quiser fazer uma dietita ou simplesmente levar um estilo de vida mais saudável
 Alimentos: Margarina - 85% Caviar - 17% Pistácio - 54% Damasco - 1% Geleia de Fruta - 0% Gelatina - 1% Leite Condensado - 9% Croquetes de Carne - 6% Amêndoa - 56% Bife de Vaca - 7 Tâmara Seca - 0% Galinha - 11% Coco - 60% Mostarda - 75% Mortadela - 33% Atum Fresco - 3% Batata - 0% Figo - 1% Perú - 6% Coca-Cola - 0% Arroz Doce - 2% Manteiga de Amendoim - 50% Bolacha Torrada - 7% Queijo Flamengo - 37% Leite em Pó - 28% Pão de Forma Embalado - 5% Bolachas de Chocolate - 27% Ketchup - 0% Bolachas Àgua e Sal - 12% Gelado Baunilha - 8% Azeite - 100% Pipocas - 22% |
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#1
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23-02-2010, 15:02
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mais umas belas dicas
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23-02-2010, 15:06
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Uma ótima dica...
Beijoss |
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23-02-2010, 15:17
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Aiii que ia tendo um treco...Pois agora já vejo de onde vêm alguma gordurinha que trago...BUÁAAAAAAA
Obrigado MissB, pelo tópico, beijokas. |
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23-02-2010, 17:15
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de nada
 achei útil, é pena ter tão poucos alimentos, mas encontrando mais informação actualizo não desesperes mariana! o importante é sentirmo-nos bem com nós próprios e estarmos bem de saúde! como se diz "gordura" é formosora e cada vez mais os paus de virar tripa estão a ir à vida  não ofendendo ninguém, refiro-me a pessoas 0% gordora
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23-02-2010, 19:36
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Para quê por aki uma tabela de gorduras ....se estas meninas só nos colocam aki tentações?????????????
 : confuso:  Obrigado
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23-02-2010, 21:22
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realmente tens razao zezinha
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02-03-2010, 00:44
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obrigada missB
muito util, bjs |
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01-04-2010, 17:28
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Trufa de Chocolate - 50%
Torta de Limão - 43% Mousse de Chocolate Tradicional - 63% Brigadeiro - 34% Chantily - 89% |
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02-04-2010, 09:15
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Missb,
Obrigada, realmente para quem quer fazer uma alimentação equilibrada da muito jeito. Beijinhos |
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