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| Receita de Arroz de Espargos com Surimi (Microondas) Ingredientes: 
 1. Coloque num recipiente próprio para microondas a cebola, o alho, o arroz, os espargos (limpos da parte fibrosa) aos pedaços, o sumiri (congelado) aos pedaços, um fio de azeite e o sal. 2. Aqueça água (numa chaleira elétrica) e dissolva o caldo de marisco (a quantidade é o dobro da do arroz). 3. Junte o caldo aos restantes ingredientes. 4. Tape o recipiente com película aderente e leve ao microondas por 9 minutos. Depois de pronto aguarde 5 minutos sem remover a película. 5. Retire a película (com cuidado pois os vapores concentrados podem queimar) e sirva.  FOTO: Ricardo Tiago | |
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