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| Receita em video de Esparguete com Cogumelos e BechamelIngredientes para 5 pessoas: 
 1. Numa panela com bastante água a ferver, tempere com sal e junte o azeite. Adicione o esparguete e mexa com um garfo até que fique submerso na água. Deixe cozer conforme o tempo indicado na embalagem. Depois do esparguete cozido, escorra-a. 2. Entretanto, numa frigideira leve ao lume metade da manteiga e os alhos. Mexa e deixe aquecer. Adicione os cogumelos. Tempere com sal e com os orégãos. Mexa e deixe cozinhar em lume forte até que os cogumelos percam a água. 3. Num tacho largo leve ao lume a restante manteiga e a cebola. Mexa e deixe refogar sem deixar alourar. Junte a farinha e mexa muito bem. Aos poucos e sem parar de mexer, adicione o leite e as natas. Logo que comece a borbulhar, tempere com sal, pimenta, noz-moscada e umas gotas de sumo de limão. Junte os cogumelos, misture e apague o lume. Por fim, adicione o fiambre, o esparguete e o queijo flamengo. Envolva tudo muito bem. 4. Coloque o esparguete numa travessa de ir ao forno, previamente untada com manteiga e espalhe. Polvilhe com o queijo parmesão ralado. 5. Leve ao forno pré-aquecido nos 250º e deixe gratinar durante 10 minutos. Logo que esteja gratinado por cima, retire e sirva. A equipa do SaborIntenso.com deseja-lhe um bom apetite! Valores Nutricionais: Total: Calorias: 2943,5 kcal | Lipídios: 223,4g | Hidratos de Carbono: 337,7g | Proteinas: 180,7g Por pessoa: Calorias: 588,7 kcal | Lipídios: 44,7g | Hidratos de Carbono: 67,5g | Proteinas: 36,1g Tempo de preparação: 30 minutos Custo total: 6.60 € | Custo por pessoa: 1.32 €    
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			#1  
			
			
			
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| 25-10-2012, 17:58 2
			
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         Que perdição... adoro este tipo de massas. Obrigada.
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| 25-10-2012, 18:04 3
			
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         Hum...que delícia. Adoro pratos com massa. Beijinhos | |
| 25-10-2012, 18:30 4
			
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         Adoro massa ... OBRIGADA !!!!
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| 25-10-2012, 19:03 5
			
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         "Não morro de amores" por esparguete, sinceramente. mas de qualquer forma obrigado pela receita Neuza. Beijinhos | |
| 25-10-2012, 20:05 6
			
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         quais sao as melhores natas para fazer este prato?
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| 25-10-2012, 20:33 8
			
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         k receitinha apetitosa, mais uma para por em pratica! bjinhos | |
| 26-10-2012, 08:04 10
			
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         Que bela receita para celebrar o Dia Mundial das Massas!   Adoro receitas de massinha, e essa tem mesmo aquele aspecto fantástico e delicioso que me derrete... | |
| 26-10-2012, 15:03 11
			
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         coucou Neuza  sa ma l aire très bon, j'embête ma mère pour qu'elle en fasse ce soir même  c'est sur que je vais aimer je te tien au courant  gros bisous Neuza <3 | |
| 26-10-2012, 15:06 12
			
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         Olà Neuzinha  Bem como viste a Vivi jà decidiu o q quer comer hoje ao jantar  e tem toda a razao esta aqui um pratinho Bem Delicioso  sei q ela vai Adorar e o resto dos Gulosinhos tb  Obrigada mais uma ves Neuzinha  Beijinhos grandes   | |
| 26-10-2012, 17:07 13
			
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|  Já vou experimentar hoje... que delicia   | |
| 27-10-2012, 11:34 14
			
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         Até me cresce água na boca, hei de fazer com certeza . Obrigada por esta receitinha maravilhosa (: Beijinhos | |
| 27-10-2012, 16:27 15
			
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         Meus deus que aspecto delicioso :O
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| 27-10-2012, 17:32 16
			
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         Tem um aspecto delicioso. Adoro massas   Um dia hei-de experimentar esta esparguete. Então que o meu marido é guloso por massas... Mais uma vez uma receita que faz com que os nossos olhos "comam" e o nosso estômago comece a dar horas hehehe | |
| 31-10-2012, 17:54 17
			
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         ola Neuza,  Gostaria fazer esta receita mas nao sei qual é o equivalente do queijo flamengo em França, sera o "Gouda"? Obrigadissima! cordialemente | |
| 02-11-2012, 11:47 18
			
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         Adoro pratos de pasta e também adoro fazê-los   Esta receita deve ser deliciosa, mas já agora gostaria de deixar uma pequena sugestão para este e para outros pratos: é mais benéfico para a saúde se se usar azeite nos cozinhados/refogados em vez de manteiga. O sabor não altera e as nossas artérias agradecem  Continua com as tuas sugestões maravilhosas!   | |
| 18-11-2012, 00:52 19
			
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         já me está a dar o apetite, adoro massa    | |